Modna terapija

Modna terapija

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Glavni Urednik | E-mail

Ovaj se stupac već raspravljao o samoizlaganju - ideji da upotrebljavate stil i ponašanje kako biste prenijeli dojam o sebi drugima. Kao dio te prezentacije, odabirete određenu odjeću i pribor kako biste vodili druge ljude kako bi vas vidjeli na određeni način. No, percepcije drugih ljudi nisu jedina razmatranja. Vjerojatno biste također odabrali odjeću na temelju načina na koji se osjećate iznutra na određeni dan.

KOLONA: Što kaže vaš stil o vama?

Postoji dobra šansa da ono što nosite sada odražava ono što je vaše stanje svijesti kada ste jutros otvorili ormarić. Osim praktičnih razmatranja ormar, žene često odabiru odjeću na temelju svojih osjećaja. Ovog mjeseca Allure magazin izvijestio je britanski pregled ženskih omiljenih "sretnih" ili "loših raspoloženja" odjeće. Sretne žene preferiraju odjeću koja je "dobro izrezana, poboljšana figura i izrađena od svijetlih i lijepih tkanina", dok žene u lošem raspoloženju gravitiraju prema vrećastim vrhovima i trapericama.

(Jeans je također napravio listu sretnih odjeće, ali je rangirana ispod omiljene haljine, nakita i omiljenih cipela.) Čak i kada trebamo nositi odoru, često se uspijevamo ušuljati u izraz našeg unutarnjeg ja. Na primjer, tinejdžer u privatnoj školi može odabrati da nosi ružičasti kardigan ili siva kapuljača iznad svojih potrebnih hlača i košulje, a njezin izbor može ukazivati ​​je li to sretan dan ili tužan dan za nju. Radna žena može imati njezin ormar koji joj diktira njezin poslodavac, ali ona može odabrati lijepu jaknu ili saggy staru pulover kako bi je zagrijala na putu za rad. Odabir starog džempera može biti rezultat osjećanja dolje kad je napustila kuću, a ona može odabrati jaknu na bolji dan.

Osim što odražava raspoloženje, izbor odjeće može odražavati vaše osjećaje o sebi. Ako je vaše samopouzdanje nisko, a pogotovo ako se ne osjećate dobro u vezi s tijelom ili pojavom, vjerojatno ćete odabrati odjeću koja vam pomaže "sakriti" ili koja vam ne zahtijeva mnogo napora u svoju prezentaciju. Osjećaj pozitivnije o sebi može dovesti do više laskanja i primjetnih odjeće.

VIŠE: Boje za pojačavanje vašeg raspoloženja

Ne samo da vaše raspoloženje i osjećaje o sebi definitivno utječu na vaše izbore u vašem ormaru, ali ova ideja može raditi i u drugom smjeru. Britanska anketa pokazala je da 71% žena vjeruje da bi mijenjanje njihove odjeće moglo promijeniti svoje raspoloženje. Drugim riječima, ako se osjećate loše, možda ćete provesti dan u omiljenoj odjeći, potaknuti raspoloženje. Uzimanje vremena i nastojanje da se brinete za to na taj način može pomoći samopoštovanje i samopouzdanje.

Nasuprot tome, provođenje dana u sivoj, nezaboravnoj odjeći može potamniti svijetlo raspoloženje. Zašto ne probati modnu primjenu osnovne terapije ponašanja? Kada se osjećate loše, pokušajte izbjeći impuls prema odjeći koja odražava taj loš osjećaj. Umjesto toga, posegnite za nešto što biste obično odabrali na sretan dan. Možda ćete se osjećati čudno ako ga stavite, ali vaše raspoloženje uskoro će odraziti vaš pozitivan modni izbor. Svi volimo tražiti utočište u našem "lošem danu" odjeću ponekad, baš kao što svi moramo ponekad trebati veliku vruću glupost, ali to možemo učiniti manje učestalijim i manje uobičajenim. Nastojanje da se priuštite svojoj sretnoj odjeći, bez obzira na tužan osjećaj, podsjeća vas da vrijedi trud i da zaslužujete da se osjećate dobro u svojoj odjeći.

Dakle, ako se osjećate tužno i nosite vrećasti vrh i nezaboravne traperice, vratite se u ormar. Stavite neku sretnu dnevnu odjeću i možda će vaše raspoloženje slijediti.

KVIZ: Koliko je visoka Vaša samopoštovanja?

Podijelite Sa Prijateljima

Vezani Članci

add