Ova Supermodel-omiljena dijeta može nenamjerno dovesti do povećanja tjelesne težine

Ova Supermodel-omiljena dijeta može nenamjerno dovesti do povećanja tjelesne težine

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Glavni Urednik | E-mail

Victoria's Secret modeli su poznati po svojim toniranim, mišićavim tijelima, ali to nije samo genetika koju oni moraju zahvaliti za to, strogu prehranu i snažan režim vježbanja također su važni i za njihovu tjelesnu strukturu. Ali suprotno popularnom uvjerenju, one vitke i ultra-tonirane figure nisu postignuta pomoću jedne prehrane većina nas pretpostavlja modele ljubavi - sok očistiti.

Vi svibanj također kao: 9 zdravih jutarnjih rituala Modeli nemaju ništa Kako su zauzeti oni jesu

U slučaju da niste upoznati s čišćenjem soka, oni su u osnovi prehrana u kojoj sudionik troši tekuće tekućine koje se proizvode od voća i povrća za kratko vrijeme. Dijeta obećava detoksifikaciju i skok u pokret za gubitak tjelesne težine, ali to nije uvijek slučaj. Prema Victoria's Secret osobnom treneru, Justin Gelband (koji radi s modelima poput Mirande Kerr i Karlie Kloss), ova dijeta je jedna od najgorih stvari koje možete učiniti ako ste u potrazi za gubitkom kilograma. Zapravo, Gelband tvrdi da su neki njegovi modeli klijenti pokušali očistiti sok i završili dobivanjem umjesto toga.

"Na modnom tjednu neki su modeli otišli na dijetu soka i nisu mi rekli", rekao je Gelband za Poslovni insider. "Nitko nije izgubio na težini, neki su zapravo dobili težinu. To me je dovelo u veliku nevolju."

@marhunt boks ga out @modelfit Priprema za nju poseban @victoriassecret Dani dolaze Bad Blood Bad dupe Super ovlaštena žena prikazuje off joj stvari! Put za Martha! #lean ovlašteni #fit #toned # workout #boxing

Post koji dijeli Justin Gelband (@ justingelband4u)

Iako se čini iznenađujuće da dijeta koja se sastoji samo od tekućina može uzrokovati debljanje, to zapravo ima puno smisla. Celebrity nutritionist, Kelly LeVeque, objasnio je zašto u nedavnom intervjuu za Byrdie: "Kada ste juicing, učitavate svoje tijelo sa šećerom - prvenstveno fruktozom (tj. Šećerom). Fruktoza se pretvara u masnoću brže nego bilo koji drugi oblik ugljikohidrata. "

Izlet? Preskočite sok i očistite u cjelini i odaberite dijetu koja se fokusira na hranu koja se zna da je zdrava (mislite na lisnato zeleno i mršavih bjelančevina). Dugoročno ćete vidjeti mnogo bolje rezultate, a kao bonus, izbjegavate i zaprepaštenje koje obično prati uzgoj.

Podijelite Sa Prijateljima

Vezani Članci

add