Da li preskoči zaštitu od sunca da biste dobili vitamin D?

Da li preskoči zaštitu od sunca da biste dobili vitamin D?

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Glavni Urednik | E-mail

Iako Amerikanci sve više svjesni izravne veze između izloženosti suncu i raka kože, manje od polovice od nas se redovito primjenjuje za sunčanje. Iako najčešći izgovor jednostavno nije u naviku, neki ljudi preskakuju krema za sunčanje zbog ironičnog razloga: njihovo zdravlje. U nedavnom istraživanju, Neutrogena je utvrdila da je trećina Amerikanaca zabrinuta da će nošenje kreme za sunčanje spriječiti njihovo dobivanje dovoljno vitamina D, što je neophodno za apsorpciju kalcija i prevenciju određenih bolesti. Međutim, unatoč važnosti vitamina D i sposobnosti sunca da pomognu našim tijelima da ga proizvode, američka akademija dermatologije kaže da ne moramo žrtvovati našu kožu kako bi dobili ono što nam je potrebno. "Pored dijetnih izvora, dodatak vitaminu D, kao što je Viactiv Calcium Soft Chews, koji osigurava 125% dnevne vrijednosti vitamina D u svakom žvaku, može vam pomoći da dobijete vitamin D koji vam je potreban, bez rizika od kože raka i preranog starenja povezanih s nezaštićenom izloženošću suncu ", izjavila je registrirana dijetetičarka Elizabeth Somer u priopćenju Neutrogene. S obzirom na zabrinutost zbog vitamina D, Amerikanci sada trebaju napraviti mali pomak u svojoj rutini kako bi napravili veliku razliku u budućnosti njihove kože.

Podijelite Sa Prijateljima

Vezani Članci

add