Ako radite u uredu, šanse su da vam ovo čini mast

Ako radite u uredu, šanse su da vam ovo čini mast

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Glavni Urednik | E-mail

Sumnja se da smo trebali proučavanje otkriti ovu univerzalnu istinu: zalogaje u uredu su i naša spasenja i naši neprijatelji. U vremenima stresa, oni su ono što nas može održati zdravim, ali svi oni zalogaje raditi dodati do tisuća više kalorija tjedan. Prema prirodnoj robnoj marki Kallø, proizvođači linije rižinih kolača, nedavna studija pokazala je da većina žena konzumira dodatnih 100.000 kalorija godišnje zbog guranja u uredu.

Studija je provedena tijekom 45 tjedana i slijedila je grickalice od 1.000 žena uredskih radnika i utvrdili da većina žena ima najmanje tri dodatna zalogaja tijekom radnog dana, u ukupnom iznosu od gotovo 500 dodatnih kalorija dnevno (oko 2.240 kalorija tjedno ). Od tog broja žena, 39 posto je priznalo da skrivaju kolačiće ili krekere u njihovim stolovima, a 45 posto kaže da u svakom trenutku čuva svoje osobno skladište krumpira.

Vi svibanj također kao: istraživači kažu zgrabite jedan kup ili dva ovog Ako pokušavate izgubiti težinu

Kada je riječ o čipovima, oni su očito omiljeni među radnim djevojkama, jer je istraživanje pokazalo da u prosjeku svaki sudionik godišnje troši oko 135 vrećica čipsa. Nedaleko od čipsa su 90 kriški kolača, 90 paketa slatkiša i 45 krafna koje su istraživači rekli sudionici. Nemojmo ukazivati ​​na koga je kriva zbog svega toga zbog jela, ali ako bi pokazali prst, to bi bilo kod suradnika, budući da je jedna od sedam žena tvrdila da jedu samo više jer ih je donijela druga osoba (postoji uvijek sabotator u uredu!). I pića su pronađena kao glavni krivac, kao i mnoge žene navodeći kava napitaka poput mochas i lattes, gazirana pića i energetska pića kao go-to pick-me-up tijekom dana.

Ali, nije sve loše vijesti, 47 posto ispitanika je reklo da i voće na svojim stolovima, a prema rezultatima istraživanja svaki sudionik konzumirao je oko 180 komada ploda godišnje. I dok je 21 posto žena reklo da imaju snage s nulom snagom u lice ukusnih, ali zlih zalogaja za ured, cijela se skupina složila da 10:30 i 15:30. bili su vrhunski snacking times. Brojevi zvuče strašno kada se razgrađuju ovako, ali nije lako započeti s doručkom na ručak bez snacka. Sljedeća studija treba stvarno ispitati kako smanjenje snacka utječe na ukupnu produktivnost i raspoloženje ženskih uredskih radnika. Svi ovi zalogajevi mogli bi samo održavati neke tvrtke.

Podijelite Sa Prijateljima

Vezani Članci

add