Nemoj vjerovati tim zubnim mitovima

Nemoj vjerovati tim zubnim mitovima

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Glavni Urednik | E-mail

Mislite da znate kako zubi zdravi i lijepi? To znanje može biti pogrešno shvaćanje ako vjerujete u bilo koji mit koji je nedavno otkrio profesor na Sveučilišnoj školi za stomatologiju Tufts. Ovo su neki od uobičajenih nesporazuma koji bi vas mogli zadržati da imate superiorni osmijeh. MIT: Više šećera jednako je više propadanja. Ne dajemo vam zeleno svjetlo da se grickaju slatkiši - šećer i dalje uzrokuje šupljine. Ali to je koliko dugo da šećer ostaje u kontaktu sa svojim zubima što povećava šanse za propadanje. "Hrana kao što su slatki slatki slatki sok i soda su u ustima dulje vrijeme", objašnjava "Tufts" Carole Palmer, EdD, RD Nutricionizam danas, "Ovo povećava količinu vremena kada su zubi izloženi kiselinama koje nastaju usmene bakterije iz šećera". MIT: Nesreća usta je izolirano pitanje. Postoji ogromna količina dokaza koji povezuje oralni zdravlje s cjelokupnim zdravljem, a povezanost sa srčanim bolestima u posljednje je nekoliko godina bila u vijestima. Ali jeste li znali da slabo jedenje tijekom trudnoće može utjecati na šanse budućeg budućeg zuba? Prema Palmeru, "nedostatci kalcija, vitamina D, vitamina A, proteina i kalorija mogu dovesti do oralnih nedostataka". Nedostatak vitamina B6 i B12 mogao bi čak povećati rizik od nepce ili usana. MIT: Zubni propadanje samo je pitanje među mlađim ljudima. Vi svibanj imati stečen većinu vaših šupljina kao dijete, ali odrasli se suočavaju s jedinstvenim i ozbiljnim zubnim rizicima. Kvarenje zuba može biti pod utjecajem uporabe određenih lijekova - naime diuretika, antidepresiva i antihistaminika - jer oni smanjuju proizvodnju sline. Osim toga, ako se zubni proizvodi počnu odmatrati, to može dovesti do propadanja korijena. Mit: Proteze tjeraju ljude da piju pametnije. Proteze mogu biti posljedica gubitka zuba zbog lošeg oralnog zdravlja, ali to ne znači da će osoba pojesti zdraviju hranu nakon što se prebaci na uklonjive lažne zube. Umjesto toga, ako se slabo uklapaju, ljudi imaju veću vjerojatnost odabrati jednostavnu žvakanje hrane koja je često niska u hranjivoj vrijednosti, poput kolača i bijelog kruha. "Prvo, nositelji proteze trebaju se pobrinuti da su proteze ispravno postavljene", kaže Palmer. "U međuvremenu, ako imaju poteškoća u žvakanju ili imaju nelagodu u ustima, još uvijek mogu jesti hranjivu hranu kuhanjem povrća umjesto sirovog, konzerviranog voća umjesto sirove i mljevene govedine umjesto odrezaka." Mit: Osteoporoza utječe samo na donji dio tijela. Budući da se zubi drže na mjestu čeljusti, kosti, a bilo koja kost može biti pod utjecajem osteoporoze, ovo stanje može dovesti do gubitka zuba. Kalcij i vitamini D i K su meke za održavanje zdravlja kostiju i zubi. MIT: U redu je ako vaše dijete izgubi zube za propadanje. Djeca prirodno gube sve dječje zube, ali to ne znači da je normalno ili zdravo izgubiti ih zbog propadanja. Propadanje može utjecati na razvijanje zubi zaraženih odraslih, a ako propadanje uzrokuje loše pozicioniranje stalnih zuba, potreba za protezama gotovo je zajamčena. Jeste li vjerovali bilo kojem od tih mitova? Koji? Javite nam ako ostavite komentar u nastavku.

Podijelite Sa Prijateljima

Vezani Članci

add