Pokušao sam na Celebrity Go-to diet i ubio moje žudnje za junk food u samo 3 dana

Pokušao sam na Celebrity Go-to diet i ubio moje žudnje za junk food u samo 3 dana

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Glavni Urednik | E-mail

Što čisti sok, majstor očistiti i strog, bez-carb dijeta sve imaju zajedničko? Oni su bijedni. Previše kalorija bez prehrambene ravnoteže je svaka noćna mora hrane, zbog čega nikad nisam ni razmišljala o tome da se ove ekstremne dijete probaju. Umjesto toga, ja se uglavnom držim "jede sve što želiš i spali ga vježbom", kakav je zdravstveni plan. I dok to radi za mene u smislu zadržavanja moje težine u provjeri, ona također omogućuje junk food binges, svakodnevno ručak energije crashes i beskrajno bloating-talk o neugodnim.

Dakle, odlučio sam da trebam prilagoditi zdraviju prehranu. Ali, budući da kuhanje nije sigurno moja snaga, odlučila sam umjesto toga kušati hranjivu uslugu dostave obroka. Kao go-to dijeta za slavne osobe kao što su Lily Aldridge i Kate Hudson, Sakara Life je bio moj prvi odabir za pokretanje moje (nadajmo se) dugoročne promjene životnog stila, ali iznenađujuće, dobio sam puno više od toga nego samo to. Ispred, točan slom moje tri dana Sakara životnog iskustva.

1. dan

8:45 a.m .: Ja sam bijedan. Nakon dugog vikendom prepunu prekomjerne hrane i pića, uskočio sam iz kuće crvenog očiju koji je želio klasični New York bagel za doručak. Umjesto toga, moj prvi Sakara Life obrok u danu su dva, mini borovnica palačinke uparen s eucommia koru sirup. Jer ovo nije moj odabrani doručak izbora. Ja sam ne sretan. Ipak, odlučujem - u ime novinarstva, naravno - da bacam palačinke u mikrovalnu pećnicu i da kopam odmah. Nisam to znao u to doba, ali ispada da ove palačinke od borovnica sadrže trećinu vlakana koju trebate u jednom danu kako biste ostali puni i stabilizirali šećer u krvi. Lijepo.

11:00: Umirem od gladi i odlučim otvoriti svoj Sakara Life Popcorn Trio (39 $ - nije dio isporuke obroka) da me zadrže do ručka. Okusno, dajem popcorn 10/10.

12:30 poslijepodneva: Sljedeća je moja zabranjena riža i Tatsoi Bowl, koja je u suštini samo salata od tatsoi (lisnato zeleno poput keljskog), riža, grašak pomiješana s laganim preljevom okusa. Dio je ginorman i nemam problema s dovršavanjem, ali okusa je ukusna i ja šaljem sve.

7:30 p.m .: Vrijeme za večeru, što znači da je vrijeme da prigušite ovu "zimsku zdjelu energije s kremastom parsnip pire", aka Sakara Život samo proglašen shepard's pie-inspiriran obrok. Ime zvuči kao da bi moglo biti ukusno i srdačno na hladnoj, zimskoj noći, ali u svim iskrenostima, ne izgleda previše estetski ugodno ako uhvatite moju sklonost. Međutim, s nekim ohrabrenje od mojih cimera, zagrijavam zdjelu energije u mikrovalnoj i pokušati. Iznenađujuće, to je apsolutno nevjerojatno. Ja sam uklanjanjem prženog špinata, proteina obloženih leća i parsnipa u mojim ustima kao da je to moj posljednji obrok na zemlji - to je da dobro.

Post koji dijeli Sakara Life (@sakaralife)

Dan 2

8:30 a.m .: Puno otkrivanje: varam na ovom obroku. Doručak je čokoladni kolač s dvije jagode, ali preziru čokoladu (znam - čudno), pa se umjesto toga odlučim za dvije kajgana i male kolače. Moj dečko odluči jesti čokoladni kolač i izjavljuje da je nevjerojatna.

12:30 PM: Nema potrebe za snackom između doručka i ručka, jer sam se varao na svoj prvi obrok dana. Sichuanova rezanci s pečenim mrkvom, bijelim graškom i keljom su moj ručak. Izgleda dobro i okusa još bolje. Ovdje nema pritužbi.

7:30 p.m .: Večera je salata od tartufa s divljači gljiva. Što se tiče okusa, to je prilično dobro, ali ne kao punjenje kao što sam se nadao. Međutim, jedem sve i gledam Netflix za ostatak noći osjećajući sretan i zadovoljan.

Post koji dijeli Sakara Life (@sakaralife)

Dan 3:

7:30 ujutro: Ja nikada smatrao bi da jede slatki krumpir za doručak, ali kada sam pokušao Sakara životovu "superfood zdjelu od krumpira", to sam želio cijelo vrijeme. Ovaj mashup se opskrbljuje peludom pčela, koji se sastoji od oko 25 posto bjelančevina, 18 aminokiselina i 28 dobrih minerala. Kao bonus, pomiješani slatki krumpir s hrskavim bademima i borovnicama pružit će vam nevjerojatan okus i osjećaj punjenja.

12:30 p.m .: Salata od orašastih salata s tostom sjemenki kadulje je za ručak, a istina se kaže, veselio sam se cijelo jutro. Salata je nevjerojatno svježa i zato što u njemu ima tost od kadulje i to je super punjenje bez da se osjećate umornima nakon jela.

8:00 PM: Kad se večera napokon okrene, nisam baš pametno za moj obrok. Ovaj put to je Sunshine Curry s Purple Coconut Rice jelo, navodno Sakaralite favorit koji je inspiriran iz recept u restoranu NYC, Indochine. Dok je jelo namijenjeno za čišćenje tijela s toplim začinima i pumpi punim antioksidansa od povrća kao što su slatki krumpir i brokula, to jednostavno nije stvarno to učiniti za mene. Nikada nisam bila ljubitelj currya, tako da je u svim pravednosti posuda bila osuđena od samog početka. U konačnici, jedem pola obroka i napunim maslac od kikirikija da bi me napunio.

Kada ste u L.A., jedete sushi (aka Sanja Salata Sakare Sirene) 🌱 Xo - Lily

Post koji dijeli Sakara Life (@sakaralife)

Posljednja presuda: definitivno bih to pokušao ponovno! Iako sam očito imala poteškoća s određenom hranom, bilo mi je čudno da sam svaki dan pripremio dobro pripremljene obroke i pripremio se u svom hladnjaku. Osim toga, tijekom tri dana nikada nisam osjetio potrebu za odgodom oko 3 ujutro. kao što obično činim, što me čini produktivnije na poslu nego ikad. Također sam se osjećao mršaviji i još uvijek sam mogao sudjelovati u mojoj normalnoj vježbi, što je, po mom mišljenju, bilo veliki doprinos prehrani. Kao posljednji pokušaj, ja više nemam snažne želje za bilo kojom od junk hrane koja je uvijek polaganje oko mog ureda, a ja imam puno veću zahvalnost za zdravu hranu (tko je znao da bi mogao biti tako dobar okus kad bude spreman upravo tako ?!). Prvi put se uvijek osvrćem na ishranu, što je u sebi dovoljno dobar razlog da se Sakaru Život pokuša sljedeći put kad želite malo podizanje prehrane.

Podijelite Sa Prijateljima

Vezani Članci

add