5 Anti-Aging Superstars trebali biste uključiti u svom Skincare rutinu

5 Anti-Aging Superstars trebali biste uključiti u svom Skincare rutinu

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Glavni Urednik | E-mail

U dubini ga uvijek znaš ...

Izvor mladosti ne postoji. Ne postoji čarobni sastojak koji će vam sve bore nestati i uzeti sat 20 godina.

Starenje je složen proces. Ne možete ga zaustaviti s vrhnjem. Ali možete ga napadati sa svih strana. Možete zaustaviti UV zrake od udaranja kože, zadržati proizvodnju kolagena do brzine i uništiti one gadne slobodne radikale prije nego što izazovu ozbiljne štete.

Previše je posla za samo jednog superjunaka, bez obzira koliko je moćan. Potrebna vam je čitava vojska superstara kako bi osvojila ovu borbu. Gdje ih pronaći?

Imate sreću. Evo najboljih 5 sastojaka protiv starenja koje biste trebali uključiti u vašu skincarnu rutinu sada:

1. Alfa hidroksi kiseline

Ono što jesu: Alfa hidroksidne kiseline (AHAs) su obitelj exfoliants. Njihovi najvažniji članovi uključuju glikolnu kiselinu i mliječnu kiselinu.

Zašto su protiv starenja zvijezde: redovita piling je ključ za kožu koja izgleda mlađa. Uklanjanje mrtvih stanica na površini smanjuje pojavu bora i čini kožu sjajnijom i glatkom. Plus, glikolna kiselina (moja fave AHAs) stimulira proizvodnju kolagena, protein koji čuva kožu čvrstom i bez bora. Usporedite to s pilingom koji samo riješite mrtve stanice i ništa više!

Nuspojave: AHAs može iritirati kožu ako ih nikada prije niste koristili. Počnite s malom dozom dva puta tjedno i povećajte količinu i učestalost od tamo.

Tko ga može koristiti: Svatko može koristiti AHA-e. Ako možete, idite s glikolnom kiselinom - ima najjače svojstva protiv starenja. Ako je vaša koža osjetljiva, mliječna kiselina je nježnija opcija. Ako je vaša koža masna ili aknela, još uvijek možete koristiti glikolnu kiselinu, ali ne ako to znači odustati od salicilne kiseline. Salicilna kiselina otpušta pore iznutra i sprečava breakouts tako da se držite na taj način ili koristite oboje.

Najbolji pijucima:

  • Pijan slon T.L.C. Framboos Glycolic Night Serum ($ 90.00): glikolna kiselina + salicilna kiselina. Dostupno u Sephori.
  • Paula's Choice Skin Perfecting 8% AHA losion ($ 29.00): glikolna kiselina + antioksidanti. Dostupno u Nordstrom i Paula's Choice.
  • Obični glikolna kiselina 7% otopina za toniranje (£ 7.00): dupe za Pixi Glow! Dostupno u Asos i Cult Beauty.

Povezano: AHAs VS BHA: Koji biste trebali koristiti?

Retinol

Što je: oblik vitamina A, jedini vitamin koji je znanstveno dokazano da smanjuje bore koje već imate (ne samo njihov izgled!).

Zašto je superstar protiv starenja: bori se protiv bora na tri različita načina; uništava slobodne radikale prije nego što mogu uzrokovati bore; povećava proizvodnju kolagena kako bi održala čvrstoću kože; ubrzava prirodni proces pilinga kože kako bi bio lakši i svjetliji.

Nuspojave: ako ga nikad prije niste koristili, retinol može iritirati vašu kožu. Počnite s niskim koncentracijama (1% već je ogromno!) Nekoliko puta tjedno i izgradite dozu i učestalost.

Tko ga može koristiti: svatko ga može koristiti. Ako imate osjetljivu kožu, isprobajte retinol proizvode koji koriste tehnologiju s vremenskim oslobađanjem (oni otpuštaju retinol postupno tijekom nekoliko sati umjesto da istodobno dodirnu vašu kožu). Ako su vam to previše iritantne, vaša koža uopće ne može tolerirati retinol.

Najbolji pijucima:

  • Neocutis Nouvelle + korekcija retinola (150,00 kn): oslobođeno vrijeme za osjetljivu kožu. Dostupno u Skinstoreu.
  • Paula's Choice balansira kožu Super Antioxidant Concentrate serum sa retinolom (34,00 US $):najbolje za početnike. Dostupno u Look Fantastic i Paula's Choice.
  • Redovna retinidna aktivna ulja od 2% (£ 8.00): za napredne korisnike retinola. Dostupno u kultnoj ljepoti i izgledu fantastično.

Povezano: Cjeloviti vodič za retinol

3. Antioksidansi

Ono što jesu: slobodnih radikala. Njihova obitelj uključuje vitamine C i E, zeleni čaj, feruličnu kiselinu i još mnogo toga.

Zašto su protiv starenja zvijezde: neutraliziraju slobodne radikale prije nego što mogu uništiti kožu i dati vam bore i tamne mrlje. Neki antioksidansi, poput vitamina C, idu dodatnom milju i potiču proizvodnju kolagena. Samo ga nemojte koristiti sami. Kada je riječ o antioksidantima, to je više vašoj koži, to je više!

Nuspojave: Vitamin C može biti iritantan ako imate osjetljivu kožu. Pokušajte koristiti derivate, poput askorbilglikozida, umjesto čistog vitamina C (L-askorbinska kiselina).

Tko ga može koristiti: svatko može koristiti antioksidanse.

Najbolji pijucima:

  • Paula's Choice rezistentni serum sa super antioksidansima ($ 38.00): Vitamini C + E + ferulinska kiselina + superoksid dismutaza + zeleni čaj + više. Dostupno u Look Fantastic i Paula's Choice.
  • Skinceuticals CE Ferulic ($ 165.00): Vitamini C + E + ferulinska kiselina. Dostupno u Dermstoreu.
  • Ordinarni Resveratrol 3% + Ferulic Acid 3% (5,50 £): resveratrol + ferulinska kiselina. Dostupno u Beauty Bay i Cult Beauty.

Povezano: Uobičajeni antioksidanti u proizvodima za njegu kože

4. Niacinamid

Što je: oblik vitamina B3.

Zašto je to antiaging superstar: to je sveobuhvatni sastojak: smanjuje fine linije i bore, hidratizira kožu, blijedi mrlje, osvjetljuje ten, smiruje rosaceu i tretira akne.

Nuspojave: nitko!

Tko ga može koristiti: svatko!

Najbolji pijucima:

  • Nia24 kompleks za jačanje kože ($ 93.00): najbolje za suhu kožu. Dostupno u Dermstoreu.
  • Paula's Choice odbija 10% Niacinamide Booster ($ 42.00): idealno za miješanje s vašim fave serumima i vlažnim sredstvima. Dostupno u Look Fantastic i Paula's Choice.
  • Ordinarni niacinamid 10% + cink 1% (£ 5.00): najbolje za masnu kožu. Dostupno u Asos i Cult Beauty.

Povezano: Je li niacinamid skincar učiniti sve?

5. Zaštita od sunca

Što je: najmoćniji antiaging proizvod u vašem arsenalu. Njegov je zadatak da te zaštiti od UV zla.

Zašto je to antiaging superstar: UV filteri apsorbiraju ultraljubičasto zračenje i pretvaraju ga u manje štetni oblik energije (toplina). UV zrake su odgovorne za 80% preranog starenja - nitko od gore spomenutih superzvijezda ne može puno učiniti za vašu kožu, ako UV zrake ostanu štetne za svaki dan. Da, UV zrake mogu proći kroz oblake i odražavati se na snijegu. Kiša ili sjaj, zima ili ljeta, PUT IT ON.

Nuspojave: većina UV filtara može iritirati osjetljivu kožu. Ako ste to, prebacite se na mineralne kreme za sunčanje s cinkovim oksidom. To je najfiniji UV filtar. Ali može ostaviti bijeli bacani iza.

Tko ga može koristiti: svatko mora koristiti zaštitu od sunca. Ako je vaša koža osjetljiva, odlučite se za mineralnu zaštitu od sunca (sve opcije u nastavku su dobre za vas).

Najbolji izbor:

  • Elta MD Pure širi spektar SPF 47 ($ 22.00): 10% cinkov oksid + 5,5% titanov dioksid. Dostupno u Dermstoreu.
  • MDSolarSciences mineralna krema širok spektar SPF 50 ($ 30.00): 2% titanijev dioksid + 17% cinkov oksid. Dostupno u Nordstromu.
  • Shiseido Ultimate zaštitu od sunca SPF 50 krema za sunčanje + WetForce za osjetljivu kožu i djecu ($ 42.00): 9,1% titanov dioksid + 19,3% cinkov oksid. Dostupno u Nordstromu.

Povezano: Mineralna VS kemijska krema za sunčanje: Koji vam je najbolji?

Koliko anti-aging zvijezda koristite? Ostavite komentar i obavijestite me.

NAPRAVITE POST

Podijelite Sa Prijateljima

Vezani Članci

add