7 načina za zaštitu kože od sunca

7 načina za zaštitu kože od sunca

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Glavni Urednik | E-mail

Dignite se ako uživate provesti vani. Igranje u parku s djecom. Roštenje u vrtu s prijateljima. Plivanje u oceanu. Ah, ljeto je toliko zabavno!

Ja, za jednu, odlučio sam iskoristiti ovo prekrasno ljetno vrijeme bez da uništi kožu. Sunce nije tako prijateljsko kao što izgleda, ali imam nekoliko trikova na rukavu da uživam u toplini, a ne završim s bore, tamne mrlje ili rak.

Ne brinite, dijelit ću ih s vama. Evo mojih 7 najboljih načina za zaštitu kože od sunca:

1. Nosite zaštitu od sunca

Ok, ovo je bilo očigledno. No ponavlja se. Prije nego što napustite kuću, morate svakog pojedinog dana staviti sunčani zrak.

Zaštita od sunca je najmoćniji antiaging oružje koje imate u vašem arsenalu. Iskoristi. Često. Primijenite ga slobodno na sva izložena područja vašeg tijela i nadopunite svakih nekoliko sati (ili nakon plivanja / znojenja).

Odaberite onu koja pruža široku zaštitu spektra. Smiješno je koliko vas kreme za zaštitu od sunca i dalje štite samo od UVB zraka (nije li nitko rekao da su UVA zrake jednako opasne?). Moje omiljene sadrže cinkov oksid, bijeli mineral koji samo štiti od cijelog UV zračenja. Ovdje možete pronaći svoje fave sunčane kreme s cinkovim oksidom.

Ako slijedite samo ovaj savjet, starit ćete deset puta bolje nego svi vaši prijatelji.

Povezano: Zašto cinkov oksid je najbolji sastojak za zaštitu od sunca ikad

2. Nosite šešir

Ti si ljubitelj šešira ili šeširah. Kad je u pitanju kape, nema između. Razumijem.

Ali, primjenjujete li krema za sunčanje na vlasištu? Cos, koji također treba zaštitu od sunca. Ako se ne sjećate primjenom krema za sunčanje, šešir je sljedeća najbolja stvar.

Osim toga, šešir je zaštitnik od sunca koji štiti od neželjenog tkiva i štiti vaše lice, vrat i uši od sunca.

Šeširi dolaze u svim oblicima, veličinama i bojama ovih dana, tako da nemate nikakvih isprika. Morat ćete pronaći nešto što će vam se svidjeti.

p.s. Ako idete na slamnati šešir, nemojte imati velike rupe u njemu. Pustili su UV zrake, pobijedivši cijelu svrhu nosi šešir na prvom mjestu. Baseball kape nisu najbolji za zaštitu od sunca (premali).

3. Nosite sunčane naočale

Vjerojatno upotrebljavate posebnu krema za oči (čak i ako vam nije potrebna) jer znate koliko je nježno područje oko očiju.

Pa zašto ne nositi sunčane naočale kad izađete? Oni dodaju dodatni sloj zaštite kako bi vaši pisci bili sigurni od ozljeda sunca.

Trik je odabrati leće koje blokiraju najmanje 98% UV zraka. Da, to može biti skupo, ali oni će trajati godinama. Da ne spominjem sve oštećenja sunca koje će spriječiti. I škilovanje. To također uzrokuje bore.

Bit će vam drago što ste uložili u investiciju kada te noge vrane ne budu prerane.

4. Koristite proizvode za usne s SPF

Osjećate temu ovdje. Osiguravamo da je svaki dio vašeg tijela siguran od onih pesky UV zraka.

Poput očiju, usne su super osjetljive, ali super zanemarene (barem kada je u pitanju zaštita od sunca). Vrijeme je da to promijenim, dame.

Sljedeći put kada izađete, pobrinite se da imate barem jedan proizvod s SPF-om. To bi mogao biti vaš ruž za usne. Može biti vaš sjajilo. To bi mogao biti vaš balzam za usne.

Nije važno. Samo se uključi na SPF.

5. Nosite zaštitnu odjeću za sunce

Ne, ne predlažem da se na plažu obučete od glave do pete. Ljeto je vrijeme za bešavne haljine i slatka kupaći kostimi, ali svaki sada i onda plaća pokriti, previše.

Ako vrijeme to dopušta, donju vrhove s dugim rukavima, dugim suknjama i hlačama. Ali budi pažljiv! Nisu sve odjeće nude zaštitu od sunca. Čvrsto su žene i tamne tkanine bolji štitovi od sunca.

6. Tražite boju

Da, zabavno je biti na otvorenom, ali to ne znači da morate provesti sve vrijeme prženja pod plamenom suncu. Kada je previše vruće (obično između 10 i 16 sati) ostanite u sjeni.

Volim tražiti hlad pod stablom, ali kišobran također čini trik. Znam da je čudno šetati okolo s jakim sunčevim svjetlom (osim ako niste u Koreji - postoji razlog zašto korejske žene tako dobro pate, ali to će zadržati vašu kožu mlađom i bez bora.

Nije li to vrijedno?

7. Izbjegavajte štavljenje kreveta

Let's imati jednu stvar jasno: UV zrake su UV zrake.

Nisu manje štetne jer dobivate popravak od sunčanja od samog sunca. Sunčani kreveti uzrokuju rak, bore i tamne mrlje.

Ako želiš tan, nabavi je iz boce.

Kako štitite kožu od sunca? Podijelite savjete u komentarima u nastavku.

Podijelite Sa Prijateljima

Vezani Članci

add