Ti nisi mast, trudna si (i druga priča o tijelu)

Ti nisi mast, trudna si (i druga priča o tijelu)

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Glavni Urednik | E-mail

Godine 1991. Demi Moore je napravio kulturnu povijest i izazvao niz polemika tako što se pojavio vrlo trudno i vrlo gola na naslovnici Vanity Faira. Dvadeset i jednu godinu kasnije, Jessica Simpson emulirala je pozadinu na naslovnicu Ellea iz travnja 2012. Iako čini se da su skeptičniji pogledi na Jessicine motive, Demi je široko prihvaćen da se pozira u nastojanju da promovira prihvaćanje trudnih tijela kao lijepe tijela. Ipak, nakon dva desetljeća, žene i dalje se bore sa samopouzdanjem i tjelesnom imidžom tijekom trudnoće i nakon toga. I trudnoća nije jedini put kada se vaše tijelo mijenja i može vam privući više pažnje. Ovo su neka uobičajena vremena fizikalnih transformacija i prijelaza:VIŠE: Tvoje tijelo trudnoćePubertetOvdje se događaju velike promjene, a također se pojavljuju mnoge nove informacije o vašem tijelu. Prolazeći kroz pubertet dramatično mijenja vaše tijelo, a također može promijeniti svoj koncept samog sebe - razvijaš se od djeteta, tinejdžera i konačno odrasle osobe. Moguće je da vaše tjelesne promjene i emocionalne promjene možda neće biti potpuno sinkronizirane, i možda imate neku neugodu s novim tijelom. Možda ćete morati nositi se s različitim reakcijama drugih ljudi i novim osjećajima koje te reakcije mogu izazvati u vama. U svakom slučaju, morat ćete se prilagoditi novom vanjskom jastvu i promjenama u svom unutarnjem smislu samouprave koji bi mogli rezultirati. Nažalost, također ćete trebati naučiti kako postići smisao nestašanja nerealnih i često nezdravim "idealnim" slikama koje vam bacaju naša kultura. Ako želite pročitati priču o grupi tinejdžera koje ovaj tjedan izazivaju modnu industriju da koriste realne modele mladih i promoviraju pozitivnu sliku tijela, kliknite ovdje.VIŠE: Justin Bieberova mama FanbaseKoledžCollege je ambijent poznatog "brucoša 15" - legendarno nezaobilaznih 15 funti koji se kreću na brucoš u zemlji bogatog nezdravog izbora hrane i zabave. Stoga, možete započeti fakultet prilično ugodno u svojoj koži i ostaviti svoj prvi godina s neprikladnim dobitkom na težini. Sada je vrijeme da naučite ili zapamtite opće zdravo jelo i smjernice za vježbanje. Sada je i vrijeme da počnete naučiti prihvatiti i poštovati svoje tijelo, bez obzira na povremene fluktuacije oblika i veličine. Ovo nas dovodi do sljedećeg broja ...VIŠE: Vaša koža tijekom školovanja Iako se ranije i ranije počinju, poremećaji u prehrani rašireni su na koledžima. Nesvjesno iskrivljene slike tijela se kombiniraju s drugim čimbenicima za stvaranje neurednih prehrambenih navika i povezane oštre, kritične i potencijalno smrtonosne slike o sebi. Ako mislite da vaše misli o vašem tijelu i težini, ili vašem ponašanju povezanom s hranom, izlaze iz kontrole, trebate razgovarati s terapeutom ili liječnikom i pomoći se rješavanju ovih problema. Više informacija potražite u poglavlju "Teška pitanja" u odjeljku "Vi: priručnik za upotrebu za tinejdžere", Dr. Roizen i dr. Oz.Trudnoća i poslijeKao što su Demi, Jessica i zillions ne-slavnih otkrili, vaše tijelo će potpuno promjena tijekom trudnoće. Uzgoj djeteta unutar vas zahtijeva da vaše tijelo daje prioritet kako bi održao taj život u nastajanju, više od održavanja vašeg dimenzija 8 i vašeg toniranog trbuha. Iako je lako intelektualno razumjeti promjene, možda je teže emocionalno gledati u zrcalu i zagrliti vas novu. Ovdje opet, vrijeme je za povećanje samohranih i aktivnih nastojanja da prilagodite sliku tijela tako što ćete se usredotočiti na nevjerojatna stvar koju ostvarujete. Nakon poroda, teško je prihvatiti da je beba van, a vi se ne odskakati natrag u oblik trudnoće. Provjerite theshapeofamother.com za slike u stvarnom životu nakon trudnoće i žene koje se bave samoprocjenom i preispitivanjem njihovog koncepta ljepote.VIŠE: Najbolje odjevene trudne slavne osobeDobivanje starijihYup, vaše tijelo će se nastaviti mijenjati dok prolazite kroz svoj život. Možete potrošiti milijune dolara i mnogo sati na tretmane, proizvode i postupke za usporavanje procesa, ali je uglavnom neizbježan. Ovo ne mora biti loša stvar. Životno iskustvo daje potencijal za veću samopouzdanje i samoprihvaćanje, kao i priliku za pronalaženjem istinski zadovoljavajućih odnosa, profesionalnih poslovnica i drugih napora. Ovaj unutarnji osjećaj samopouzdanja i zadovoljstva odrazit će se na vaše lice, na način na koji se nose i na svoju opću samoprezentaciju. Možda ćete naći poboljšanu sliku o sebi i život ispunjenja, uz manje stresa i opće wellness , neke su od najboljih trikova za lijepo starenje. Poticanje pozitivne slike tijela tijekom cijelog vašeg života može vas voditi kroz vrijeme prirodne tranzicije s pravom poštovanjem vlastite unutarnje i vanjske ljepote.VIŠE: Dobitak težine u srednjoj dobi

Podijelite Sa Prijateljima

Vezani Članci

add