Restorani za obroke

Restorani za obroke

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Glavni Urednik | E-mail

Osmijeh se, namrče, smiju se, vrište. Naše usne okružuju naše zube i oblikuju naše rečenice, pa čak i povremeni jezivi jezik. Usne naporno rade cijeli dan svaki dan i ovise o nama da ih postupamo ispravno. Istina je: samo balzam za usne nije dovoljno. Najbolji način da dobijete one mekane-oh so kissable-usne koje želite show off na svijet je po Eating Pretty (pogledajte kako radite s ovim kvizom). To znači jesti dijetu bogatu pravim hranjivim tvarima - jednostavnijim kod kuće nego što jesti. Zato su registrirani dijetetičari na HealthyDiningFinder.com ovdje ponudili neke zdrave obroke za objedovanje.VIŠE: Prijedlozi za restorane koji će jesti za lijepu kosu, kožu i nokteRestoran obogaćen riboflavinomDobna granica: Punije usne. Ovaj vitamin B je bitan za razvoj i funkciju kože, uključujući i posebno tanku i osjetljivu kožu na usnama.Obroci po narudžbi: Prilikom blagovanja, naručite stavke izbornika koji uključuju mliječne proizvode, orasi, zeleno lisnato povrće ili lean bjelančevine.Prijedlozi za jelo:

  • 'Salata za žetvu i tri juhe od lana' s hrskavim zelenim jabukama, prženim orasima, bijelim sirom i ribama bacali su mješavinu zelenila. Posluženo u Corner Bakery Cafeu (lokacije diljem zemlje) 480 cals, 24 g. masti (premaz nije uključen)
  • 'Svježi losos na žaru s roštilja, škampi škampa od rajčice i vrtna salata' služili su u Red Lobsteru (mjesta diljem zemlje) 490 cals, 25 g. mast
  • Pileći lješnjak-šipak s salatom od špinata divlje riže, sirove pistacije, kruške i ekstraktno djevičansko maslinovo ulje Meyer. Posluženo u Log Havenu (Salt Lake City) 520 cals, 23 g. mast

Vitamin B6 obogaćen restoranimaDobna granica: Usnice su mekše. Jeste li primijetili napuknute i bolne usne? Nedostatak ovog vitamina može biti krivac.Obroci po narudžbi: Unesite vaš unos naručivanjem predjela avokada, mahunarki, oraha ili cjelovitih žitarica kao što su:Prijedlozi za jelo:

  • 'Rakija, škampi, mango i avokado staklo' u brežuljku Bahama (lokacije diljem zemlje) 320 cals, 8 g. mast
  • "HealthMex Pileći Burrito" sa svinjsko mesnim piletama na žaru s rižom, crnim grahom, prženim chipotle salsa i salsa frescem u toploj tortillini od cjelovitog pšeničnog zrna. Posluženo u Rubio's Fresh Mexu (lokacije diljem zemlje) 530 cals, 10 g. mast
  • 'The Grilled Chicken Wrap' na The Greene Turtle (Maryland) 620 čaša, 16 g. mast

Vitamin C obogaćen restoranimaDobna granica: Zdravija koža. Možda mislite na ovaj vitamin samo kada se osjećate pod vremenom, ali ga i naše tijelo koristi za stvaranje kože.Obroci po narudžbi: Restorani obroka s agrumima, jagodama, crvenim paprom, brokulom i prokulicama mogu vam pomoći da dobijete dovoljno vitamina C za zdrave usne.Prijedlozi za jelo:

  • "Karibi salata" sa svježim ananasom, narančastim mandarinama, suhim trešnjama i korijandom, na vrhu s piletinom na žaru i Honey Lime Dressing "posluženim u Chili's Grill and Baru (lokacije diljem zemlje)
  • '20 / 20 prženi salam od badema i jagode 's organskim zelenilom, svježe izrezbarene rominje, domaće jagode, piletke na žaru, pržene bademe i crveno grožđe koje se bacaju s preljevom od sjemenki od maka. Poslužuje se u The Bistrou u Pro Sports Clubu (nalazi se u Bellevue, WA) 440 cals, 11 g. mast
  • 'Kum' s mršavim pilećim dojkama, goveđim Portobello, crvenim papričicama, sladolednom mozačkom siru i masnom balzamom, služili su na Grilu za mišićne mehanizme u New Jerseyu, New Yorku, Floridi i Kaliforniji 440 cas, 12 g. mast

Bilo da jedete ili kuhate u omiljenim restoranima, dijeta bogata ovim hranjivim tvarima i dovoljnom količinom vode, zadržat će vaše usne sretnim, zdravim i radošću

Podijelite Sa Prijateljima

Vezani Članci

add