Najbolje vijesti ikad: Studija pokazuje ovaj sastojak za odmor povećava metabolizam i pomagala u mršavljenju

Najbolje vijesti ikad: Studija pokazuje ovaj sastojak za odmor povećava metabolizam i pomagala u mršavljenju

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Glavni Urednik | E-mail

Ako želite izgubiti malo težine, ovaj slatki začin može biti koristan dodatak vašoj prehrani.

U novoj studiji pronađeno je da cimet poboljšavaju metabolizam mišjih i ljudskih stanica masnoća.

Vi svibanj također kao: 6 Stručni savjeti kako bi zalijepiti na vaše dijete jednostavno - čak i kroz praznike

Istraživači sa Sveučilišta u Michiganu testirali su učinke eteričnog ulja koji daje začinom okus, cinnamaldehid. Otkrili su da je ulje potaknulo miša i ljudske stanice da počnu gori kalorije kroz proces koji se zove termogeneza. Također je povećala aktivnost u genima, enzimima i proteinima za koje se zna da poboljšavaju metabolizam masti.

Prema riječima Jun Wu, glavni autor studije objavljen u časopisu Metabolism, konzumiranje cimeta na redovnoj osnovi može uzrokovati da masne stanice sagorijevaju energiju umjesto da sve to čuvaju.

S tim se rečeno, on primjećuje da crtica cimeta svaki sada i opet ne može rezultirati neposrednim primjetnim učincima. Ali isto tako ne uzima veliku količinu odjednom da učini bilo što. "Ako ga jedete svaki dan", kaže ona. "Sumnjamo da će doći do kumulativnog učinka i da ćete s vremenom postići te pogodnosti."

Preporučuje da jedete malo više nego što inače činite da biste vidjeli njegove učinke. "Ako već jestiš puno toga, nastavite dalje - i ako to nije nešto što redovito koristite, to je sjajno vrijeme za početak."

Podijelite Sa Prijateljima

Vezani Članci

add