Spasiti brak od svoje srednjovjekovne krize

Spasiti brak od svoje srednjovjekovne krize

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Glavni Urednik | E-mail

Nešto kao što je gubitak kose ili velika kao i smrt roditelja može gurati vašeg čovjeka u krizu srednjeg životnog vijeka. Odjednom, shvaća da smo svi suočeni sa starenjem i, u konačnici, smrtnosti. Dovoljno je potaknuti ljude da ozbiljno razmjenjuju svoj život. Njegov je izazov također povezan nekom osnovnom biologijom. Baš kao i žene, muškarci se suočavaju s biokemijskom neravnotežom srednjeg vijeka. I baš kao i žene, napadaju ih fizički, psihički i emocionalni poremećaji. Uznemirenost može izazvati stres na vašem braku, no bračna savjetnica Sheela Mackintosh-Stewart nudi savjete o tome kako spasiti vašu vezu.

  1. Ostani upozoren.

Budite svjesni znakova upozorenja koji bi mogli prouzročiti nevolje. Može početi mrmljati neobične fraze ili djelovati nepristojno. Možda čujete savjete nezadovoljstva kao što su: "Nije ti, to sam ja" ili "Ne znam što želim". Nemojte ga ignorirati kad kaže stvari poput: "Mi smo se rastali. "Neznanje ne čini za blažen brak kad vas upozori da se osjeća zarobljen ili preplavljen.

  1. Pokaži mu što ti je stalo.

Recite mu da slušate i da vam je stalo do njegovih potreba. Pokaži mu da si na njegovoj strani. Iako muškarci mogu mrziti teške emocionalne razgovore, vole udobnost koja može učiniti svoj život sretnijima. Izbjegavajte napade poput: "Zašto tako ponašate?" Zamolite ga da mu kaže što ga muči i da zajedno surađuje kako bi riješio problem. Treba li obitelj podnijeti financije? Da li vas dvoje trebate ponovno uspostaviti svoj ljubavni život?

  1. Uspostaviti granice.

"Stvaranje pravilne ravnoteže postavljanjem jasnih granica da zadovolji vaše potrebe je bitno", kaže Mackintosh-Stewart. "Bit će sretniji kad počne primijetiti promjene i rezultate i vidi da vam treba i da je bolje da s vama rade timski rad."

Postavljanje pravih granica znači brigu o sebi emocionalno i fizički. Dajte sebi nešto "ja vrijeme", preporučuje. Nećete se osjećati sasvim bespomoćno u lice njegovog ponašanja u kriznim situacijama ako preuzmete kontrolu nad svojim životom.

  1. Usredotočite se na svoje međusobne ciljeve života.

"Osjećaj stagnacije često leži u srcu krize srednjih godina, kako se bori s njegovim životom kao niz propuštenih neuspjele prilike, starenja i prijeteće prijetnje smrtnosti. Osobno ispunjenje, a ne obiteljska sreća, često može biti jedini fokus ", kaže konzultant.

"Biti oženjen ne daje vam kristalnu kuglu u čitanju misli o svojim željama i potrebama, jer se to često mijenjaju tijekom vremena", zaključuje Mackintosh-Stewart. "No, usredotočujući se na vašu energiju kao najbolju osobu koju možete biti, pomoći će mu da učini isto."

"Jaka, razumljiva, briga za ženu i snažan brak je tonik za čovjeka u srednjoj životnoj krizi, pa će se žene morati pojačati."

Podijelite Sa Prijateljima

Vezani Članci

add