Razmišljanje o šestom paketu

Razmišljanje o šestom paketu

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Glavni Urednik | E-mail

Ako želite znati tajnu za dobivanje šest paketa ili tajne za postizanje bilo kojeg drugog cilja za fitness, to bi moglo biti jednostavno kao promjena u vašoj odluci i načinu razmišljanja.

Fitness model, stručnjak i vlasnik tvrtke, Natalie Jill je poznavao ovu prvu ruku i podijelila je svoju priču u američkom News and World Report - Health. U dobi od 46 godina, ona je fitness model i vodi uspješnu fitness franšizu. Ali to nije uvijek tako za nju. Zapravo, prije 10 godina, bila je prekomjerna tjelesna težina i shvatila je da je dodatni masti oko trbuha samo nešto s čime se morala suočiti.

Jednog dana, dok je radio kao redatelj prodaje, shvatila je da bi ohrabrenje koje joj je tim dao prodaji mogao biti korišten u svom životu.

Stoga je stvorila vizijsku ploču za inspiraciju, istraživala informacije o prehrani i vježbi te na kraju stekla osobnu izobrazbu i certifikat sportske prehrane.

Provela je jednostavne korake kao što su jesti neprerađenu hranu, vježbajući vlastitu tjelesnu težinu i ostati na nogama što je više mogla. Naposljetku, dodatna težina je nestala i uspjela je razviti jedan pakao od šest paketa.

Prema njenom mišljenju, svatko to može učiniti. Sve počinje vašim načinom razmišljanja. Prema Jillovim riječima, ne možete kupiti u: "Previše sam star, prekasno, ja sam mama, nisam genetski u redu da to učinim", okvir razmišljanja. Počni se ponašati kao osoba koju želite biti.

Podijelite Sa Prijateljima

Vezani Članci

add