Iznenađujuće hrane za borbu protiv celulita

Iznenađujuće hrane za borbu protiv celulita

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Glavni Urednik | E-mail

Iako ne postoji lijek za celulit, postoje razne namirnice koje sadrže sastojke koji su pomislili kako bi smanjili pojavu celulita zahvaljujući svojstvima koja potiču cirkulaciju. Razmislite o dodavanju sljedećeg popisa trgovine ... Šparoga: Pomaže u jačanju vena i kapilara i kontrolira krvni tlak. Također je dobar izvor vitamina A, B i C. Banane: Dobar poticaj za krvne žile i izvrstan za pomaganje u zdravoj cirkulaciji, oni su također dobar izvor kalijuma, vitamina B6 i magnezija. Brokula: Sadrži alfa lipoičnu kiselinu, koja pomaže u sprječavanju stvrdnjavanja kolagena uzrokovanih šećerom. Također je dobar izvor selena i kalcija. Citrus: Svi su izvrsni izvori vitamina C. Orange sadrži metoksilirane bioflavonoide, koji mogu poboljšati cirkulaciju i jačati kapilare. Masne ribe: losos, srdele, tuna, pastrve i basovi su niske masnoće i visoki proteini i minerali koji štite celulit. Također dobri izvori esencijalnih masnih kiselina. Kruške: dobar detoxifier, kruške mogu pomoći smanjiti učinke onečišćujućih tvari u tijelu, pomažući limfni sustav. Dobar izvor vlakana i kalija, također. Ananas: ima protuupalno djelovanje u tijelu koje može pomoći u borbi protiv zadržavanja tekućine i pomoći u liječenju oštećenih kolagenskih vlakana. Dobar izvor vitamina C, kao dobro.

Podijelite Sa Prijateljima

Vezani Članci

add