Napunite svoj zeleni čaj (recept)

Napunite svoj zeleni čaj (recept)

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Glavni Urednik | E-mail

Ovo je moj jutarnji pukotina. Odlučio sam eliminirati kavu jednom i za sve kad sam shvatio da me zapravo nije probudio. Zapravo, kad bih ujutro ujutro previše pio, ja bih se našao lagano i trebao bih odmah otići u krevet. Naravno, većina vas nikada ne bi sanjala da ćete odustati od jutarnje šalice joe. Dobro je biti ovisnik o kavi; neće te ubiti. Međutim, ako želite promijeniti stvari, pokušajte probuditi zeleni čaj. To će vas zapravo učiniti sretnim.

To je zato što je pokazalo da zeleni čaj oslobađa neurotransmitere koji poboljšavaju raspoloženje, poput dopamina i serotonina. Uz dvostruku dozu zelenog čaja od prašine matcha i vrećice čaja, nemojte se iznenaditi ako se odmah osjećate bolje, mirnije i opreznije nakon samo nekoliko gutljaja. Tostana riža u genmaichu (zeleni čaj s prženom rižom), zajedno s sirokom medom, to vodi ravno preko ruba vruće ekstaze pića.

Pripremite se da budete ovisni na najbolji mogući način. Wake Up Green Tea Recipe:Čini 1 serviranje Sastojci: ¼ ½ čajna žličica matcha zeleni čajni prah (dostupan u mojoj trgovini specijaliziranim jelima, vašem lokalnom japanskom trgovcu, Whole Foods, trgovinama zdrave hrane ili online na matchasource.com), 1 vrećicu zelenog čaja, 1 čajnu žličicu meda, vruću vodu, tekućinu Stevia kapi, izborno Upute:Dodaj prašak matcha, meda i vrećicu za čaj u šalicu ili visok staklo. Dodajte vruću vodu. Miješati i piti.

Podijelite Sa Prijateljima

Vezani Članci

add