Otpustite (Hedonic) treadmill

Otpustite (Hedonic) treadmill

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Glavni Urednik | E-mail

Svi smo imali ovo. Postoji neka velika nova stvar vani. Možda je automobil, ili računalo, haljina ili dijamant. Što god da je, čeznutljivo gledate. Proučavate oglase i divite se ljudima koji imaju nešto slično. Vi shvatite da nakon što dobijete taj objekt, vaš će život biti potpuniji. A onda dolazi dan. Objekt tih želja postaje tvoje. I na trenutak ste sretni. Možda čak deliriously sretan. Ali nakon nekog vremena taj je objekt vaš. Ona postaje dio vašeg života kakav jest. I više vas ne čini tako sretnom. Ali postoji nešto drugo što bi to moglo učiniti. Sat ili stroj za pranje rublja, aparat za espresso ili par naušnica. Neki novi objekt postaje fokus vaše pažnje, a ciklus se nastavlja.

KOLONA: Kontrolirajte svoje impulse kupnje Ovaj ciklus želje, dostignuća, (kratka) sreća, sljedeća želja je ono što je psiholog Danny Kahneman nazvao hedonistički treadmill, Ideja je da bez obzira koliko želite nešto i bez obzira koliko mislite da će vam taj objekt donijeti užitak, kada ga konačno dobijete, ona brzo postaje dio vašeg života kakva jest. U tom trenutku, objekt više ne donosi istu razinu radosti, a trebate nešto drugo kako bi vam pomoglo da vas usrećite. Sada, ovaj ciklus može imati svoje prednosti. U svojoj karijeri teško je tražiti napredak ako ste potpuno sretni na svom poslu. I tako, može biti drago da se radujemo sljedećoj fazi i da tražimo nove izazove. Kada prvi put dobijete novu poziciju, može se osjećati divno i izazovno, ali na kraju trebate nove izazove za napredovanje. Dakle, hedonistički treadmill je koristan tamo. Materijalizam boli brak Ali, kada je u pitanju stvari, hedonistički treadmill je samo bol. Nikakav predmet nikada neće biti ono što vas uistinu čini sretnim. Bez obzira koliko je lijep, skup, ili rijedak taj objekt, na kraju će se tek pojaviti dio načina na koji je vaš život. Dakle, kako se udaljiti od hedonisticnog treadmill-a? Evo dvije stvari koje možete učiniti. ISTRAŽIVANJE: Prepustite se o iskustvima nad objektima Prvo, umjesto fokusiranja vaših želja na stvari, usredotočite ih na iskustva. Istraživanja pokazuju da kada potrošite novac za stvaranje sjećanja, sretni ste nego kada potrošite novac za kupnju stvari. Dakle, umjesto dobivanja te skupe narukvice, kupite glazbeni instrument. Umjesto jedne nove haljine, priuštite si pola dana u lijepom spa centru. Držite automobil još jednu godinu i umjesto toga idite na prekrasan odmor. Dugoročno, sjećanja na te događaje nadmašit će objekte, i učinit će vas sretnijim. Drugo, naviknite na činjenje stvari drugima. Živimo u kulturi potrošača, a postoji veliki pritisak da trošimo novac i da držimo korak s najnovijim trendovima. No, dan proveden u juznoj kuhinji, poslijepodne s autističnom školom ili jutarnjim čišćenjem lokalnog parka pružit će vam više poticaja nego gotovo sve što možete potrošiti na svoj novac. Na kraju, osjećanje bliže veze s vašom zajednicom daje veliku poticaj vašem samopoštovanju.

Podijelite Sa Prijateljima

Vezani Članci

add