Zdrave navike mogu vam pomoći da izgledate mlađe

Zdrave navike mogu vam pomoći da izgledate mlađe

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Glavni Urednik | E-mail

Razgovarajte o poticajnom udaru u teretanu i pravilno jesti. Istraživanja, koju su vodili znanstvenici iz Unilevera i Medicinskog centra Sveučilišta Leiden u Nizozemskoj i objavljeni u časopisima Gerontologije 2012. godine, pokazali su da žene koje imaju nizak rizik od kardiovaskularnih bolesti imaju tendenciju da izgledaju mlađe od njihove stvarnosti. (Dakle, kada ste posljednji put provjerili krvni tlak?)

Pojedi svoj put za bolji krvni tlak Ovo je prvi put da su znanstvenici dokazali vezu između niskog rizika od kardiovaskularnih bolesti i mladenačkog izgleda. A to je prava pobjeda jer snižava rizik od kardiovaskularnih bolesti - što možete postići fizičkim aktivnošću, jedući zdravu mediteransku prehranu i ne pušiti - ne samo da traje nekoliko godina od vaše percipirane dobi, već također smanjuje vaš rizik od srčanog udara ili moždanog udara. Za studiju, žene su stavljene u skupine prema njihovom riziku od kardiovaskularnih bolesti. Na stvarnom danu studije, znanstvenici su tražili od sudionika da ne upotrebljavaju nikakve proizvode za njegu kose ili kozmetičke proizvode, kao što su hidratizeri ili šminka, na licu ili u vratu ili blizu nje. Neiskusni dobavljači procjenjivali su fotografije na licima sudionika, a oba su se okrenuli i okrenuli pod kutom od 45 stupnjeva preko zaslona računala, a zamoljeni su da odaberu petogodišnji raspon dobi, ovisno o tome koliko su stari ocjenjivači mislili da su se žene pojavile , Procjenitelji dobi također su gledali na bore u gornjim unutarnjim rukama sudionika studije. Rezultat? Nađeno je da žene u skupini s najnižim rizikom od kardiovaskularnih bolesti izgledaju više od dvije godine mlađe od onih u ostalim skupinama s većim rizikom. Najbolji tretmani za bore "Utvrdili smo da krvni tlak vodi vezu između rizika od kardiovaskularnih bolesti i percipirane dobi", rekao je David Gunn, viši znanstvenik i glavni autor Unileverove studije, objavljen u priopćenju. "Ne samo to, ali smo također otkrili da lice na kojemu je povezan krvni tlak nije bilo bora kože, već je vjerojatno ono što nazivamo" sag "u lice. Uzbudljiva stvar je daljnja istraga koja će omogućiti točno označavanje likova u licu koji označava krvni tlak pojedinca. " Diana Van-Heemst iz Medicinskog centra Sveučilišta u Leidu dodala je u priopćenju: "Nadamo se kako će rezultati studije potaknuti ljude na usvajanje zdravog načina života i redovito pratiti važne zdravstvene parametre kao što je krvni tlak, budući da je studija pokazuje da ti čimbenici ne utječu samo na zdravlje, već mogu utjecati i na fizički izgled. " Kako zdravlje vašeg srca utječe na vašu ljepotu

Podijelite Sa Prijateljima

Vezani Članci

add