Nemojte se zabavljati na vidiku svojih prvih lika

Nemojte se zabavljati na vidiku svojih prvih lika

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Glavni Urednik | E-mail

Smiješno je što je riječ o finim crtama, da nikada ne znate kada će se zapravo pojaviti.

"Vidio sam kako žene u svojim dvadesetima počinju pokazivati ​​fine linije preko čela, jer im je mnogo izloženo suncu. Imam i klijente u svojim četrdesetim godinama koji su genetski blagoslovljeni i tek počinju vidjeti nekoliko bora ", kaže Ellen Marmur, izvanredni profesor dermatologije na Medicinskom centru Mount Sinai i osnivač tvrtke Marmur Medical u New Yorku , "To je oko 50 posto genetike i 50 posto izloženosti suncu podijeljen između onoga što uzrokuje da se prikazuju fine linije i kada. Jednako su važni ", kaže ona. Očito, ne možete kontrolirati koliko dobro vaš geni rade (ili možete?), Ali ako vaša mama izgleda dobro, vjerojatno ćete i vi u njezinu dob ... sve dok ga ne uništite izloženost suncu. "UV zrake se pretvaraju u toplinu i u osnovi kuhaju kolagen i elastin u vašoj koži. To su proteini koji drže vašu kožu, dajući mu volumen i elastičnost. UVB zrake prodiru u gornje slojeve vaše kože dok UVA zrake prolaze dublje, tako da ništa nije sigurno ", objašnjava dr. Marmur. Jednom kada ti proteini padu, vaša koža se skoči na sebe, uzrokujući pojavu bora. Bez obzira koliko ste u prošlosti bili bezbrižno o zaštiti od sunca, odmah se obratite religijama kako biste spriječili pogoršanje crnih linija. Nevjerojatno je kako se koža zapravo može početi liječiti kada ne mora posvetiti resurse kako bi se spriječilo oštećenje sunca. Potražite široku spektralu UVA / UVB formule koja ima SPF 30 ili više, kao i antioksidante, koji potiču učinke zaštite od sunca. Ako ćete raditi mnogo sportova, znojiti se ili plivati, potražite formulaciju otpornu na znoj i vodootpornost. I ne zaboravite se ponovno primijeniti svaka dva sata. Uz pravilnu zaštitu od sunca, možete početi smanjivati ​​izgled finih linija pomoću kreme protiv starenja ili seruma koji će obnoviti kolagen i elastin. Retinoidi su odavno zlatni standard protiv starenja sastojak koji preporučuju dermatolozi. "Životni ciklus normalnog ćelija je 28 dana, ali kako starimo, vaša koža ne prolijeva i postaje trom. Retinol pomaže vratiti na 28-dnevni promet, pomažući normalizaciji kože. Ona također ima koristi od pro-kolagena ", objašnjava dr. Marmur. "Ne morate koristiti farmaceutsku snagu. Ja zapravo volim neke formule koje se ne mogu nadoknaditi jer imaju tendenciju da budu malo opraštajuće i elegantnije ", dodaje ona. Pronađite svoj retinol ovdje Postoje i drugi učinkoviti sastojci protiv starenja. Niacinimide, oblik vitamina B3, pomažu u održavanju vlage kože i povećavaju prirodni proces pilinga. Co-enzim Q10, bitan antioksidans koji pomaže energizaciji stanica tako da rade učinkovitije, još je jedan dobar anti-aging sastojak. Samo pazite da ono što koristite nije previše oštro za vašu vrstu kože. "Ako je previše intenzivno, to može uzrokovati da koža bude u stanju upale i stresa, što uzrokuje naborani izgled", kaže dr. Marmur. Ako je ovo vaš slučaj, njegujte kožu natrag do zdravlja hranjivim uljem koje sadrži umirujuće suštinu kamilice i krastavaca. Nakon što se koža vratila u normalu, možete ponovno uključiti nježniji tretman protiv starenja. Još jedan bitan korak za njegu kože protiv bora: počnite piling jednom do tri puta tjedno. To će također pomoći ubrzati promet stanica i donijeti nove, plumper stanica na površinu. "Ako tek počinjete koristiti piling, potražite kremastu, nježnu formulu. Ako je vaša koža starija i otpornija, možete probati glikolnu podlogu ", kaže dr. Marmur. Potrebno je najmanje 28 dana da počnu vidjeti rezultate iz anti-aging tretmana za njegu kože, koji će se postepeno akumulirati uz nastavak upotrebe. "Ako se odabere samo tematska terapija, mogu očekivati ​​blagi napredak tijekom mjeseci liječenja. No, postoji nekoliko dermatoloških tretmana pomoću injekcija i lasera koji dramatično poboljšavaju izgled fine linije odmah ", kaže kozmetički dermatolog Paul Jarrod Frank, M.D., ravnatelj Centra za kirurgiju i laserski centar dermatologije u petoj aveniji. Prvi postupci koje bi preporučio: Belotero ili Restylane, oba su hijaluronske kiselinske punilo koje rehidriraju vašu kožu i raspršuju doline finih linija. Jedan tretman košta oko 750 dolara i može trajati šest mjeseci ili dulje. Što je pakao hialuronska kiselina? Bez obzira na odabir tretmana za njegu kože, svakako poduzmite holistički pristup. Nedostatak sna, dehidracija i stres otežavaju funkcioniranje kože na vrhuncu kapaciteta i može uzrokovati ili pogoršati bore. "Pazite da pijete dovoljno vode, jedete zdravo jelo i vježbate, a sve to pomaže vašoj koži da se obnovi", kaže dr. Marmur.

Podijelite Sa Prijateljima

Vezani Članci

add