Jesu li ti dodaci koji vas stavljaju u opasnost?

Jesu li ti dodaci koji vas stavljaju u opasnost?

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Glavni Urednik | E-mail

Starije žene koje uzimaju prehrambene dodatke, uključujući multivitamine, folnu kiselinu, željezo i druge, mogu imati veći rizik od rane smrti, navodi se u izvješću u Arhivu interne medicine. Istraživači u Finskoj i Sjedinjenim Američkim Državama studirali su više od 38.000 žena s prosječnom dobi od 61 godine, koji su izvijestili o njihovoj dopunjavanju u 1986., 1997. i 2004. godini. Nije iznenađujuće da je uporaba dopunjavanja znatno rastao tijekom tog vremena, s 62,7% jedan dnevni dodatak u 1986. godini na 85,1 posto. Dok mnogi ljudi uzimaju prehrambene dodatke s nadom da žive duže i zdravije, istraživači su otkrili da neki dopunski učinak zapravo korelira s ranijom smrću za neke žene u studiji. Multivitamini, B6, folna kiselina, željezo, magnezij, cink i kopija činilo se da povećavaju rizik smrti tijekom trajanja studije. Dodatak kalcija, međutim, bio je povezan s manjim rizikom smrtnosti u istom vremenskom okviru. Činilo se da je željezo najneugodnije. "Na temelju postojećih dokaza ne vidimo malo opravdanja za opću i raširenu uporabu dodataka prehrani", zaključili su autori. "Preporučamo da se koriste s jakim medicinskim uzročnikom, kao što je simptomatsko oboljenje hranjivih tvari. Hoće li ova vijest igrati ulogu u tome kako uzimate dodatke?

Podijelite Sa Prijateljima

Vezani Članci

add