Može li Teatoxing pomoći da izgubite težinu?

Može li Teatoxing pomoći da izgubite težinu?

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Glavni Urednik | E-mail

Pretražite pojam "teatox" na Instagramu i naći ćete više od 80.000 postova, od brandova i entuzijastičnih potrošača podjednako, buncajući o prednostima mršavljenja pijenja određenih preparata biljnih čajeva. Novi čudovištem za čašu, koji je postao viralni zahvaljujući društvenim medijima, obećava da će žene na brzi put postati boljem tijelu, pojačavajući njihov metabolizam, dajući im više energije, pomažući u oporavku masnoća, čak i čišćenju kože. Ali s kojim troškovima za njihovo zdravlje?

"Dodaci prehrani kao što je čaj zapravo nisu pravilno regulirani tako da možete napraviti bilo koju vrstu potraživanja koje želite", ističe Margaret Wertheim, registrirani dijetetičar u privatnoj praksi u Madisonu, Wisconsin. Na tržištima na tržištu postoje brojne marke koje nude svoje vlastite teatme, uključujući Skinny Teatox, Bootea, Kusmi Tea, Swami Mami i Detox Skinny Herb Tea, koji obećava da će vam pomoći da brže pronađete siluetu sanja bez da vas izlaze [ režim prehrane i tjelesnog treninga. " Međutim, nekoliko maraka za teatoksiranje "pomaže" vam da izgubite težinu sa listom senna sastojaka, prirodnim laksativom koji u osnovi djeluje tako što iritira oblog crijeva i može uzrokovati grčeve u trbuhu i proljev. I da, iako se može privremeno osjećati mršavo, važno je imati na umu da je gubitak težine postignut olakšavanjem konstipacije gubitak masti, napominje Wertheim. "Ljudi mogu misliti da gube na težini jer se čiste", kaže ona. U stvarnosti, jedina stvar koju gube je težina vode koja je privremena. Katie, 27, probala je svoj prvi teatoksi pripremići za svoje vjenčanje, nadajući se da će ispustiti nekoliko kilograma prije svog velikog dana. "Pratila sam nekoliko fitness ljudi na Instagramu, i vidjela sam je posvuda", objašnjava ona. "Normalno, ne idem u kupaonicu vrlo često, i to je super neugodno, pa sam mogao reći veliku razliku pijenje čaja. Otišao sam svaki dan, ponekad mnogo puta dnevno. Ipak, ja sam gotovo skinuo hlače nekoliko puta. To vam samo pogoduje i odmah morate otići. " Većina teatoka se prodaju u pakiranjima od 7, 14 ili 28 dana. Katie je kupila 28-dnevni paket, no priznala je da će odstupiti od svega nekoliko dana. "Ne bih pio za nekoliko dana jer sam bio u kupaonici tako često da nisam htio da bude previše nezdrav, i onda bih se početi ponovno", kaže ona. Haley, Katiejev prijatelj, također je odlučila probati teatoks i imao je sličan doživljaj: "Probudio me iz sna s eksplozivnim proljevom i bolnim grčevima", prisjeća se. "Međutim, na svjetlijoj napreci, osjetio sam se trenutačno skromnije." Dok je Katie uspjela izgubiti impresivnih 10 kilograma tijekom dva mjeseca, ona je pripisala velik dio svog uspjeha na hardcore pre-vjenčanje dijeta i radeći. I kao i kod većine hir dijeta, Katie priznaje da je od tada dobila težinu natrag. "Ovo definitivno nije dugoročno rješenje", napominje Wertheim. I ima zdravstvenih posljedica: S vremenom, česte proljeva može uzrokovati neravnotežu elektrolita. S druge strane, to smanjuje razinu kalija, što može uzrokovati abnormalne srčane ritmove. Štoviše, ljudi koji su zlostavljali laksative mogu doživjeti ono što se naziva opstanak zatvor, što znači da imaju problema s odlazak u kupaonicu bez pomoći laksativa. Ako vas to još uvijek nije odbacio od pokušaja teatraksa, Wertheim ne predlaže da to radi već duže od tjedan ili dva. Samo budite sigurni da ćete ostati hidratirani - i nemojte prolaziti previše daleko od WC-a.

Podijelite Sa Prijateljima

Vezani Članci

add