Razgovor s mastima: Ditch This Bad Habit

Razgovor s mastima: Ditch This Bad Habit

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Glavni Urednik | E-mail

"Uh, mrzim bedrima." "Stvarno trebam ići na dijetu." "Volio bih da imam ruku." Ako ti komentari zvuče poznati, onda nisi stranac za debelu razgovor.

Masno raspravljanje - tendencija da se negativni komentari o našim tijelima - isproban i istiniti element ženske kulture. Danas, istraživači tek počinju proučavati zašto to radimo i kako to utječe na način na koji osjećamo naše tijelo i sebe. Početkom 90-ih, dr. Sc. Antropologinja Mimi Nichter, neočekivano se spotaknuo na debelu razgovor dok je proučavala djevojčice. Tijekom niza fokus grupa, primijetila je da su svi prijavili poznati ritual: Jedna djevojka bi rekla: "Osjećam se toliko debelo", a druga će odgovoriti: "Ti nisi mast!" Razmjena je bila normalan dio svakodnevnog života; djevojke su to ponavljale tijekom dana. Nakon što je Nichter počeo slušati debelu priču (pojam koji je skovao), shvatila je da je ritual uobičajen, pričvršćen na mnoge ženske razgovore. Vjerojatno ste jedna od onih žena. Upoznajte govornike s masnoćama: Studija objavljena 2011. godine objavljena u Psihologiji ženskog kvartala pokazala je da je "velika većina žena" -93 posto točna - prijavila se u debelom razgovoru. Trećina njih govorila je da masti često govore. "Fat talk je posvuda", kaže Nichter. Majke to kažu kćerima; kćeri to kažu majkama; djevojke to kažu dečki; prijatelji to kažu prijateljima. Čujemo ga na TV-u, čitamo ga u časopisima i čujemo ga na ulici. Jednom kada to primijetite, to je stvarno posvuda. Iznenađujuće je da većina žena koje imaju debelu raspravu nisu masti. ČITAJ VIŠE: Može li i mast slagalica biti problem? Zapravo, većina žena koje izvještavaju o čestom debelom govoru su normalna, zdrava težina. Teže žene osjećaju pritisak da se pridruže kada su njihovi prijatelji debeli pričaju, ali zapravo sudjelovanje može pogoditi preblizu domu. osjećaj masnoća, bez obzira na to da li je to osjećaj napuhan, izobličen, kriv za jelo ili frustriran jer ne izgleda tanko i tonirano kao Gwyneth Paltrow (koji, također, govori mast). "Fat talk također može biti metafora za osjećaj dolje", kaže Nichter. Baš kao što imate loš dan za kosu kad se probudite na pogrešnoj strani kreveta, možete imati dan s debelim danom. Do sada je većina istraživanja provedena na koledžima, ali preliminarna istraživanja i osobne priče upućuju na to da stariji žene razgovaraju previše. Da ih čujete, samo korak u garderobi.Chelsea Tyler, privatni garderobni stilist koji radi sa ženama u kasnim četrdesetima i početkom pedesetih godina, čuje debitnu razgovor cijelo vrijeme. "Žene će reći:" Pogledajte kako mi izgledaju velike bedrene "ili" osjećam se da je ovaj vrh prenagan "kada stvara laskavu siluetu", kaže ona. "Većinu vremena, mislim da su žene debele razgovor kad nisu sigurni kako se oblačiti za svoja tijela." Tyler vjeruje da ako možete naučiti nekoga da joj polako organizira tijelo, možete zaustaviti protok debelog razgovora. Haljina za oblik vašeg tijela Ipak, debeli razgovor igra ulogu u mnogim prijateljicama ženama i ne može se tako lako završiti krivoljubivom, ubojnom haljinom. Povezivanje preko pokrivanja tijela: Nezadovoljstvo tijelom uobičajeno je među ženama, a istraživači vjeruju da debela priča može biti način da se izražavamo da svi dijelimo one osjećaj nesigurnosti. "Fat talk je način na koji se žene mogu povezati s prijateljima", kaže Nichter. "To pokazuje ranjivost." Budući da debeli talk izražava mekano mjesto, opting out svibanj off off kao neosjetljiva. Žena koja odgovori da je sigurna i zadovoljna svojim tijelom rizik da se vidi kao unempathetic u najboljem, arogantan u najgorem, kaže Engeln-Maddox , U drugoj epizodi popularne televizijske emisije "Sex and the City" - poznata kao epizoda "modelizatora" o muškarcima koji samo date modele - foto časopisa potiče žene da počnu unositi svoje fizičke nedostatke. Charlotte mrzi bedra, Miranda bi voljela trgovati s bradom, a Carrie nije previše zadovoljan njenim nosom. Samo Samantha posumnja na trend govoreći: "Čini mi se da volim način na koji gledam." U neobjavljenoj studiji, Engeln-Maddox je pokazao tu scenu muškim i ženskim studentima i zamolio ih da odaberu svoj omiljeni lik. Muškarci izabrali Samantha, ruke dolje.U žena, međutim, njezino samopouzdanje je manje privlačan. Izabrali su Carrie jer je bila voljna sudjelovati u debatu, ali je pozvala ironije da je, u njezinim riječima, "četiri prekrasna žena mesa i krvi mogla biti zastrašena nekim nestvarnim fantazijom". Zapravo, Samantha je bila njihova najmanje omiljeni jer je izgledala previše samouvjereno i nije podržavala svoje prijatelje. Istraživanje iz 2009. objavljeno u Body Imageu nalazilo je neznatno različite rezultate. Učenici koji su čitali kratke vinjete o debelom razgovoru preferiraju ženu koja je pozitivno govorila o njenom tijelu. Međutim, oni su to vjerovali drugo žene bi vole debele talkere, što bi moglo upućivati ​​na to zašto žene mogu oklijevati razbiti kalup. "To je bio vrlo osvježavajući nalaz", kaže dr. Denise Martz, profesor psihologije na Appalachian State University."Fat talk pojačava negativnost i kritiku među ženama, pa možda mislimo da je normalno i očekivano, ali zapravo se ne sviđa vidjeti." KOLONA: Uzmite stand protiv kose-bashing, previše! riječi Limenka Dovesti vas dolje: Često razmišljamo o debelom razgovoru kao prilično bezopasnom, pogotovo kada se to kaže u šali ("Ovo bagel ide ravno do mojih bedara!"), Ali istraživanje sugerira da je to štetnije nego što mislimo. "Čini se da je debeli talk neželjen posljedice ", kaže Engeln-Maddox. "Žene misle da će ih učiniti bolje, ali čini se da ih čini lošijima." Otvaranje prijateljima o negativnim osjećajima savršeno je zdrav način da se nosi, ali izražavanje tih osjećaja debelim razgovorom nije. Istraživanja sugeriraju da ljudi koji debeli talk često imaju veće nezadovoljstvo tijelom i mogu biti više izloženi riziku od prehrane poremećenog ponašanja. Poprsje kroničnog lošeg raspoloženja Pretpostavljam da ste žena koja ima pravu borbu s težinom i da čujete dvije tanke žene kako govore o tome kako se osjećaju masti ", kaže Engeln-Maddox. "Kao što je jedan od naših studijskih sudionika napisao: 'Ako ste masti, što sam ja?'" Žene izvješćuju da je široko rasprostranjen pritisak da bude tanak, čak i tanji od muškaraca. "Težina, veličina tijela i oblik tijela prečesto su mjerilo vrijednosti među ženama", kaže Nichter. Osjećati se veličanstveno i uvjerljivo dostojan bez obzira na veličinu - razgovarajte s vašeg leksika. Je li kraj masti govorio u vidokrugu? Na Sveučilištu Northwestern, djevojke Delta Delta Delta sestrinstva (poznate kao "Tri Delt") provode jedan tjedan svake godine i idu potpuno debeli besplatno. Djevojčice su širile svijest o kampusu, prepirale prijatelje s mesom u mesu i razgovarale s laganim "Fat talk free" i čak imale naljepnice na zrcalima u svojoj sestrinskoj kući koja govore: "Prijatelji ne dopuštaju prijateljima da govore masti". dio nacionalne kampanje, Fat Talk Free® Week, koji odgaja članove sororiteta o negativnim učincima debelog govora i potiče ih da se usredotoče na zdravlje umjesto na težinu ili veličinu dlačica. "Radimo sa ženama diljem zemlje kako bismo ih educirali o tome kako promijeniti razgovor", izjavio je glasnogovornik Stacy Nadeau, nacionalni Fat Talk Free Week i bivši model kampanje "Dove Real Bodies". Intervencija bi mogla trajati samo tjedan dana, ali novu svijest djevojaka još uvijek traje. Samo prošli tjedan, Elizabeth Henderson, viša politička znanost na Sveučilištu Northwestern i organizator tjedna Tri Delt Fat Talk Free, gledala je televiziju sa svojim prijateljicama oglas je došao na Victoria's Secret. Masni razgovor bio je neposredan: Jedna je djevojka rekla: "Neću jesti tjedan dana nakon ovog", dok je netko drugi nazvao: "Danas sam vodio tri dodatne milje". Henderson ih je pozvao. "Upravo sam rekao, dečki, ovo je smiješno", prisjeća se. Priznaje da je teško zauzeti stajalište kada su vaši prijatelji, ali sada lakše pronalazi da je svjesnost debelog razgovora dio njihovih života. Samo je svijest pomaže, kaže Henderson. "Neću reći da se nikada nisam osjećao loše zbog svog tijela ili debelog razgovora, ali sada shvaćam što radim i mogu se vratiti na dobro mjesto". KOLONA: Povećajte samopouzdanje Program ne mjeri izravno svoj uspjeh, ali Engeln-Maddox je sretan što vidi intervencije poput tablica "nema debelog razgovora" u sarajevskim kafeterijama. "To stvarno zauzima stav", kaže ona. U Engeln-Maddoxovom svijetu snova, žene će provoditi manje vremena brinući se za njihov fizički izgled i više vremena angažiranog sa svijetom oko sebe. "Želim da se žene usredotoče na zdravlje i snagu svojih tijela", kaže ona. "O tome što njihova tijela mogu učiniti umjesto kako se pojavljuju." To je prilično privlačna težnja. 12 Desetljeća idealnog ženskog tijela

Podijelite Sa Prijateljima

Vezani Članci

add