Beauty-Boosting Autumn Foods

Beauty-Boosting Autumn Foods

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Glavni Urednik | E-mail

Izbacite pimenta, kolač i posudu za lončarstvo. Jesen je napokon ovdje i spremni smo iskopati sve namirnice s jesenskim okusima koje nas podsjećaju na padanje lišća, obiteljske okupljanja i sjedenje po prvom požaru. Odjeljak za proizvodnju u vašem prodavaonici je velika količina hrane koja povećava ljepotu koju možete dodati pite, šiške i još mnogo toga, a žetvu njihove prednosti za vašu kožu, kosu i osmijeh. Evo nekoliko naših favorita: Bundeva: Poput mnogih jesenih kolača, bundeva je puna bakterija beta-karotena. Jednom kad konzumirate bundu, pretvorite ga u vitamin A, što je ključno za popravak stanica i zdravlje kože. Iza svoje godišnje pite, također uzeti u obzir bundeve juhe, ravioli ili čak dodavanje neke cubed bundeve na gulaš. Želite li probati lokalno liječenje? Volimo miris i omekšavanje kože Rénee Rouleau's Pumpkin Smoothing Peel. jabuke: Ove male dragulje su dostupne tijekom cijele godine, ali su na svom prženom, sočan najbolje tijekom jeseni - visina sezone jabuka. Vjerojatno već znate da su jabuke sjajni izvor vlakana koji vas čini potpunim. Zapravo, ljudi koji redovito jedu jabuke pokazali su da imaju manje abdominalnih masnoća. U drugom obliku, jabučni ocat, mogu dodati sjaj na kosu, ukloniti nakupinu i čak olakšati perut. Jednom tjedno, u tušu, šampon i isperite kosu. Zatim nanesite ispiranje jabučnog octa i vode. Ostavite nekoliko minuta i isperite dobro. Sušite suhe ručnike, ali napustite kosu. (Ne preporučujemo ovaj tretman za one od vas s bojenom kosom. Ocat može ukloniti boju.) Korijeni povrće: Pad je sveobuhvatna, bogato ukusna hrana. Najznačajnije: korjenasto povrće poput mrkve, repa, pastanice, repa i rotkvice. Ne samo da su to puni vitamina i antioksidansa koji drže kožu mladenački i savitljivi, već završavajući obrok sirovog, vlaknastog, žvakastog povrća kao što je jedan od njih pomoći će vam ukloniti plak iz zubi i potaknuti vaše zubno meso - što je bitno za zadržavajući zdravo, seksi osmijeh. Sada, to je nešto zaista zaista.

Podijelite Sa Prijateljima

Vezani Članci

add