Sunce i akne: Da li to stvarno pomaže?

Sunce i akne: Da li to stvarno pomaže?

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Glavni Urednik | E-mail

Ako ste poput 85 posto stanovništva, previše dobro znate koliko je to moguće.

Akne su najčešći poremećaj kože u SAD-u koji utječu na 40 do 50 milijuna Amerikanaca svake godine. Kao nacija, godišnje trošimo milijarde na tretmane s aknama. I kad kreme, lica, peels, spot tretmani, maske i čak i recepta ne uspiju, mi smo u iskušenju da probati gotovo ništa. Naravno, kad čujemo često ponavljanje pojma da malo sunčanja može riješiti problem, naš je instinkt trčao van i počela namočati ozbiljne zrake. Nemojte. To je čest mit da će sunce pomoći u poboljšanju akni. "Izlaganje suncu može zapravo pogoršati breakouts kod nekih ljudi koji su skloni aknama", kaže dermatolog Doris Day. ČITAJ VIŠE: Istina o suncu i tamnoj koži Mnogi ljudi vjeruju da sunce briše kožu, ali ono što vide je tan tamni kožu oko prištića, čime se ističu manje. Oprosti, samo iluzija, ljudi. Sunce također osuši kožu, a sve što ulijeva ulje izgleda kao dobar početak. No, dok se tan i suhoća čine bolji u kratkom roku, dugoročno, sunce samo pogoršava akne. UV zrake oštećuju kožu, oslabljujući prirodnu barijeru i uzrokujući gubitak vlage. Dok u početku to znači da se vaše masne zone suše, vaša koža pokušava riješiti to proizvodnjom više i više vlastitih ulja. Umjesto sprječavanja ili smanjenja izbijanja, izloženost suncu pogoršava korijen problema. "To dovodi do prekomjerne proizvodnje i rastu lojnih žlijezda", objašnjava dr. Dan, "i može učiniti da se mljevenice više pojave", a to je kada ulje i mrtva koža dobivaju zarobljeni u pore. Da biste dodali uvredu na akne, mnoge kemikalije (poput benzoil-peroksida i salicilne kiseline) u kremama koje uzrokuju zitanje pogoršavaju osjetljivost na sunce, čime je vaša koža osjetljivija na starenje i štetu povezanu s UV zračenjem. Kao da to nije dovoljno loše, sunčeva svjetlost uzrokuje upalu, koja može uzrokovati hiperpigmentaciju ili zamračivanje već postojećih acne ožiljaka. Umjesto toga, Dr. Day naglašava potrebu za zaštitom kože od sunca svaki dan, čak i kad je oblačno s vanjske strane (UV zrake prolaze kroz oblake). "Danas postoji još veća potreba za zaštitom od sunca i rješenjima oštećenih sunčanih dana", kaže ona. Bez obzira na to koliko je vaša koža izbila, još uvijek trebate krema za sunčanje. "Proizvod s SPF-om posebno dizajniran za osjetljivu kožu s aknama je neophodno za cjelokupnu zaštitu od sunca i zdravlje kože i neće uzrokovati daljnje iritacije i boli." Dr. Day preporučuje barem SPF 15 u svakom trenutku, uz ponavljanje ako dugo idete na sunce ili se mokri ili znojite. "Odaberite formulu koja najbolje odgovara vašoj dobi, aktivnosti i načinu života", preporučuje. ČITAJ VIŠE: 27 od najboljih novih krema za sunčanje

Podijelite Sa Prijateljima

Vezani Članci

add