To Candy Bar uzima jedan sat da se spali

To Candy Bar uzima jedan sat da se spali

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Glavni Urednik | E-mail

Ako biste znali točno koliko dugo će trebati da se znoji od onoga šećera borovnice na eliptičnom, bi li ga pojeli? Što je s onom tisućljetnom kalorijskom komadom kolača od sira? Istraživači su pronašli 'etikete vježbanja', postavljajući koliko vježbi treba da izgorje količinu kalorija u hrani, pobijediti kalorije u upravljanju gladnim ženama dalje od junk food. Tako je. Čitanje da je koks 250 kalorija ne rezati. No, znajući da je potrebno cijeli 50 minuta trčanja kako bi spali kalorije, čini se da dvaput mislimo na šećerni podnevni napitak. U studiji objavljenom prošlog tjedna u American Journal of Public Health, znanstvenici iz Bloombergove škole za javno zdravstvo Johns Hopkins primijetili su da potrošači, gdje je manje vjerojatno da će kupiti soda, znaju koliko bi vježbe trebalo da ga spali. Uglavnom, oni su više utjecati na vježbe nego što su bili jednostavno čitanje kalorija sadržaja. Mislite li da bi vam čitanje izbornika prepuno recepta za vježbanje učinilo manje prikladnim? Povezani Linkovi: Težina Roller Coaster ljubavi Koliko košta za slavno tijelo?

Podijelite Sa Prijateljima

Vezani Članci

add