Ono što tvoja akna pokuša reći o svom zdravlju

Ono što tvoja akna pokuša reći o svom zdravlju

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Glavni Urednik | E-mail

Postoji mnoštvo proizvoda koji su tamo usmjereni na izbjegavanje izbijanja. No, uzimajući osloboditi od akni nije uvijek lako kao pomoću ubojica spot tretman ili mijenjanje vašeg skincare režim. Ponekad, akne su uzrokovane unutarnjim problemom i samo će se ukloniti nakon što se problem riješi. Najbolji primjer toga je tvrdoglava hormonska akna; međutim, zaista postoje dosta unutarnjih zdravstvenih problema koje se mogu očitovati kao mane. Prema nekim alternativnim medicinskim postupcima, gdje se vaše akne pojavljuju, mogu vam dati važne naznake o vašem unutarnjem zdravlju. Praksa, nazvana "mapiranje lica", istražuje mjesto bolesti kože na licu kako bi se dijagnosticirale unutarnje bolesti. "Temelji se na ayurvedskoj praksi i drevnoj kineskoj medicini, a njena su načela počela biti integrirana u neke zapadne medicinske prakse", objasnio je dr. Michael Shapiro, dermatolog i upravitelj medicinske uprave i osnivač Vanguard Dermatologije. Ovdje dr. Shapiro otkriva što osam vrućih zona akni može pokušati reći o vašem zdravlju. Imajte na umu da je bubuljica ili dva na jednom od tih područja ne znači automatski da imate ozbiljan problem s zdravljem, ali ako imate kroničnu aknu koju ne možete podnijeti, bez obzira koliko se trudili, možda bi bilo vrijedno pitati. Vaš liječnik pregledati potencijalnu unutarnju vezu.

  • Čelo:Loša probava zbog toksina i nedostatka vode.Rješenje je da pijemo vodu kako bi istisnuli te toksine ", objasnio je Shapiro. Pijte vodu tijekom cijelog dana i izbjegavajte napitke koji se isušuju i kofeiniraju što je više moguće. Cozying up to veliki šalicu zelenog čaja može biti od pomoći, jer je pakiran s antioksidansima koji neutraliziraju toksine.
  • T-zona:Vaš je nos povezan s jetrom (alkoholičari i oni s oštećenjem jetre od uzroka kao što je rak ponekad razvijaju crveni nos), tako da akne ovdje mogu potencijalno značiti poremećaj jetre.
  • Oko očiju: "Koža na ovom području povezana je s zdravljem bubrega", kaže Shapiro. Uvjeti poput tamnih krugova podočnjaka mogu značiti da su bubrezi neispravni ili da ste dehidrirani.
  • Gornji obrazi: Vrhovi obraza povezani su s plućima. Inhaliranje onečišćenja zraka može pridonijeti tome. Izvana ipak, bakterije na površini vašeg mobitela ili spavanje na prljavoj jastučnici mogu biti veliki krivci.
  • Donji obrazi: Loša higijena stomatologije. "Problemi u ustima, posebno onih koji uključuju desni, bit će ovdje vidljivi", kaže Shapiro. Redovno četkanje, zubati i izbjegavati slatku hranu i piće poboljšat će oralnu higijenu i mane povezane s njom.
  • Nos: Vaš je nos također povezan s vašim srcem. "Oteklina ili bubuljaste promjene nosa označavaju visoki krvni tlak", napominje Shapiro. Kako bi se to popravilo, dijeta je modifikacija ključna. Izbjegavajte energetska pića, smanjite unos soli i jedite više voća i povrća kako biste promovirali zdravlje srca i niski krvni tlak.
  • uši: Uši su također povezane s bubrezima - razbijanje ovdje može signalizirati dehidraciju. Piti više vode tijekom dana i izbjegavajte konzumaciju suvišne soli.
  • Brada: Povezan je s tankim crijevom. Opet, promjene u prehrani mogu napraviti veliku razliku. "Treba ostati daleko od mliječnih proizvoda i masnih obroka", rekao je Shapiro. Usvojite zdravije prehrambene navike, osobito one koje uključuju više voća i povrća, kako bi se digesticija glatko izvodila i povezivala probleme s kožom.

Pročitajte više: Pitajte znanstvenika: nosi šminku u teretani loše za vašu kožu PROČITAJTE VIŠE: Saznajte što vas hrane čine

Podijelite Sa Prijateljima

Vezani Članci

add