Može DHT biti uzrok vaše acne?

Može DHT biti uzrok vaše acne?

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Glavni Urednik | E-mail

Vjerojatno ste do sada naučili da akne nisu nužno bolest koju ostavite u srednjoj školi. U stvari, mnoge žene pate od toga dobro u svoje 50-te i starije. Među ostalim uzrocima, akne su često rezultat hormonalnih neravnoteža, točnije DHT - isti hormon koji uzrokuje muškarce da izgube kosu.

DHT ili dihidrotestosteron su hormonski nusprodukt testosterona koji se prirodno javlja u muškaraca i žena. Svatko ima DHT u svojim tijelima, ali problemi poput akni i gubitka kose nastaju kada njezine razine fluktuiraju. Dok su hormonske fluktuacije normalne, najčešći su muškarci i žene u tinejdžerima, žene u svojim 20-ima i 30-ima, te žene u perimenopauzi. Lijekovi poput kontrole rađanja i trudnoće također mogu uzrokovati hormonske fluktuacije.

DHT može stimulirati prekomjernu aktivnost lojnih žlijezda, što uzrokuje da koža proizvodi više sebuma. "To može dovesti do veće akne formiranja povećanim začepljenjem pore", kaže Tinton Falls, NJ, dermatolog dr. Glenn Kolansky. "Stoga se može zaključiti da povećana razina DHT rezultira većom formiranjem akni".

DHT može također blokirati proizvodnju elastina kože. "Elastin dopušta koži da ostane čvrsto i mladenački, sprečavajući progib i stanjivanje kože", kaže dr. Sc. Dr. Sc. New York dermatolog Eric Schweiger.

Kao da sve što nije bilo dovoljno, "DHT igra ulogu u rastu kose i gubitka kose za žene i muškarce", kaže dr. Schweiger. "Lijekovi, kao što je Propecia, blokiraju proizvodnju DHT-a, kako bi se spriječila androgena alopecija ili genetsko gubitak kose".

Ali pravo je pitanje, što ćemo učiniti u vezi s našom kožom? Najjednostavniji odgovor je da brzo putovanje dermatologu može dobiti recepciju za blokiranje DHT-inducirane višak ulja koja uzrokuje akne.

Sada, ako nemate vremena za dolazak u liječnički ordinaciju, postoje i sustavi za njegu kože koji možete kupiti nad-counter-u kako biste lokalno blokirali DHT. Clearogen Anti-Acne Liječenje (75 dolara) dermatolog je formulirao tematsku anti-DHT acne tretman koji mnogi zaklinju. "Klijenti vole Clearogena jer ne previše suše kožu", kaže estetska osoba Gina Marí. Rezultati se potencijalno mogu vidjeti već tjedan dana u korištenju trostupanjskog sustava i značajan napredak pojavljuje se nakon dva mjeseca.

Što se tiče starenja, Nu Skin proizvodi sadrže sastojke koji su dokazani da blokiraju utjecaj DHT na koži. "Sprječava slom elastiina u koži i potiče zdraviju, tighter i mladunčastu kožu", kaže dr. Schweiger.

Postoje i načini za kontrolu akni uzrokovanog DHT kroz vašu prehranu. "Čista" dijeta koja stvara uravnotežene razine šećera u krvi stvara bazu za dobru kožu i hormonsku kontrolu ", kaže nutricionistica New Yorka Ariane Hundt. Jedite dijetom od visoko vlaknastog povrća i mršavih bjelančevina kao što su riba, jaja, piletina, puretina i orašasti plodovi. Postoje i namirnice koje izravno blokiraju DHT poput prženih sjemenki bundeve, zelenog čaja, cimeta, školjaka, badema, maslinovog ulja i tamnih lisnatog zelenila.

Šećer je veliki doprinos izbjegavanju. "To povećava razinu inzulina, koja promiče upalu i pomaže pretvoriti alfa-reduktazu testosterona u DHT", kaže Hundt. Isto vrijedi i kod mliječnih proizvoda, jer može uzrokovati izbijanje, osobito oko brade i vrata.

Podijelite Sa Prijateljima

Vezani Članci

add