Iskoristite svoj put prema Cleopatrinoj složenosti

Iskoristite svoj put prema Cleopatrinoj složenosti

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Glavni Urednik | E-mail

Nije iznenađenje da hrana označena kao fermentirana, sirova ili probiotička šalju neke trbuhe. Ali ako ste pokušali kombucha čaj, pijuckali na čašu piva ili vina ili konačno umočili svoju žlicu u grčevu jogurtnu ludost, možda biste željeli dati ono što je poznato kao "drevni eliksir dugovječnosti" ili kefir (keh-FEER ), pokušaj.

Kefir mlijeko, otkriveno u planinama Causacus i za koju se vjeruje da je jedan od najstarijih kultiviranih mlijeko proizvodi u postojanju, stoljećima su koristili i kao ljepotu i zdravstvenu pomoć. Fermentiran s različitim vrstama bakterija, kefir nudi više korisnih mikroorganizama (probiotika) od tradicionalnog jogurta i podnošljiv je za netolerantnu laktozu. Jednom kada se smatra "darom bogova", ovo je blago slatko, ali ipak malo napijeno piće koje se potiče na imunološki sustav, pomaže u probavi, čistoj akni, pa čak i zadrži vitak.

Kada se nakuplja na koži, ova svilenkasta tvar donosi anti-ageing i kožu-brightening koristi koje Cleopatra, koji pripisuje njezinu besprijekornu kožu na namakanje u mliječnim kupkama, bi zavidjela. Slično enzimima dobivenim voćem, kefir mlijeko sadrži alfa-hidroksi kiselinu (AHA) u obliku mliječne kiseline. To znači čišćenje, pročišćavanje i hidratiziranje s "misterioznim čarobnim mlijekom" nježno će ukloniti mrtve stanice kože, smanjujući pojavu bora i bliještanje dobi i pjege.

Kefir mlijeko može se upotrijebiti kao bazu bogata hranjivim tvarima za glatke, smeće i deserte. Za anti-upalni, doručak bogat antioksidansima koji zahtijeva malo pripremanja, dodajte svježe maline i čašu limuna na čašu kefir mlijeka. Također možete napraviti svoj kondicioniranje kose, ručne kreme i maske za lice s kefirom. Da biste postigli sjajnu kosu bez trošenja bogatstva ili iritirajuće osjetljive kože, nanesite tri žlice badema s jednim trećinom šalice kefira na cijelo lice. Nježno uklonite toplom krpom nakon otprilike 15 minuta.

Jeste li ikad kušali Kefir ili bilo koji drugi mliječni proizvod kako biste povećali svoju ljepotu? Recite nam u komentarima u nastavku.

Podijelite Sa Prijateljima

Vezani Članci

add