Ostanite u formi dok ste trudni s Tracy Anderson

Ostanite u formi dok ste trudni s Tracy Anderson

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Glavni Urednik | E-mail

Suprotno popularnom uvjerenju, i dalje možete razbiti znoj čak i kada očekujete. Međutim, trebate napraviti neke prilagodbe na temelju toga koliko ste u trudnoći. To je bio cilj najsuvremenijem DVD vježbanju za vježbanje slavne fitness gurua Tracy Anderson.

Anderson je inspiriran stvoriti Projekt Tracy Anderson Trudnoća (50 dolara) nakon što je zaradila više od 60 funti tijekom prve trudnoće. "Kad sam zatrudnjela s mojim prvim sinom, nešto što bih stvarno želio da imam bio je način da ostanemo aktivni i da imamo odgovarajuće alate kako bismo znali što da radimo."

Zato je najavila da očekuje drugo dijete, počela je raditi na novoj seriji DVD-a. Postoji jedan novi trening za svaki mjesec svoje trudnoće koji je snimio u stvarnom vremenu. "Toliko se mijenjamo tijekom naše trudnoće da ono što bismo trebali raditi u prvom mjesecu vrlo je različito od onoga što bismo radili u devetom mjesecu", kaže Anderson.

Dakle, ako očekujete, ovo je svakako sjajan način da ostanete u formi i pomažete svom tijelu da se vrati brže nakon trudnoće. Osim toga, dokaz je u pudingu! Anderson je odgovoran za zavidna tijela holivudske elite kao što su Gwyneth Paltrow, Courteney Cox, Kristin Davis, Molly Sims i Christy Turlington.

Podijelite Sa Prijateljima

Vezani Članci

add