Je li crno vino stvarno dobro za vaše zdravlje?

Je li crno vino stvarno dobro za vaše zdravlje?

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Glavni Urednik | E-mail

Lako je opravdati dodatnu čašu crnog vina tu i tamo. Čuli smo iznova i iznova da nam je dobra - zbog resveratrola - sastojaka crvenog vina za koje se misli da poboljšavaju osjetljivost na inzulin, smanjuju bolesti srca i povećavaju zdravlje.

Međutim, nova istraživanja tvrde da resveratrol za zdravlje žena uopće ne nudi zdravstvene prednosti. Za studiju, 29 zdravih žena u postmenopauzi uzimale su 12 tjedana dodatke resveratrolima. Podaci pokazali da resveratrolo ne utječe na ove žene. Mnogi su se ljudi okrenuli dodatcima resveratrolu kako bi žeteli prednosti bez mamurluka. U posljednjih nekoliko godina, izvijestio je da je godišnja američka prodaja tih dodataka porasla na 30 milijuna dolara. Na temelju studije, autori zaključili da zdravstvene beneficije mogu biti ograničene samo na one koji već imaju metaboličke zdravstvene probleme.

"Malo je studija procijenilo učinke resveratrola kod ljudi", objašnjava dr. Sc. Samuel Klein, direktor Centra za ljudsku prehranu Sveučilišta Washington. "Te su studije provedene kod osoba s dijabetesom, starijih odraslih osoba s oštećenjem tolerancije glukoze ili pretilih ljudi koji su imali više metaboličkih problema od žena koje smo proučili. Tako je moguće da resveratrol može imati korisne učinke kod ljudi koji su više metabolički abnormalni od ispitanika koji su sudjelovali u istraživanju. "

Ipak, pijavice crnog vina izgledaju manje vjerojatno da će razviti srčane bolesti i dijabetes, što dovodi do uvjerenja da još uvijek postoje zdravstvene koristi u crnom vinu. "Svrha našeg istraživanja bila je ne identificirati aktivni sastojak crvenog vina koji poboljšava zdravlje, ali kako bi utvrdio ima li dodatak resveratrola nezavisne, metaboličke učinke kod relativno zdravih ljudi", kaže dr. Klein. "Nismo mogli otkriti metaboličku korist suplementacije resveratrola u našoj studijskoj populaciji, ali to ne isključuje mogućnost da resveratrol može imati sinergistički učinak u kombinaciji s drugim spojevima u crnom vinu".

Podijelite Sa Prijateljima

Vezani Članci

add