Tajna tajne usluge YouTube Star Chrisspy također je univerzalna istina

Tajna tajne usluge YouTube Star Chrisspy također je univerzalna istina

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Glavni Urednik | E-mail

Chrisspy je već dugo poznat na YouTubeu za svoje šminke, ali u zadnje vrijeme, ona također stvara valove za nešto drugo - njezinu nadahnjujuću transformaciju tijela. Više od milijun pretplatnika je gledalo (kako je da za odgovornost?) jer je izgubila 40 funti uz pomoć svog prijatelja, trenera Marissa Rocca, a ona ne planira usporiti ni ubrzo. Ovaj tjedan je podijelila nekoliko svojih fitness tajni i opažanja o svom putu prema zdravljuGlamur, i ono što ona ima reći je fascinantno. Ono što je posebno bilo zapamćeno bilo je njezin najveći savjet za svakoga na putovanju u fitness:

"Nemojte odustati! Kada sam prvi put počeo trčati, mrzio sam to! Nisam mogao ni trčati za dvije minute. Moja pluća su zapaljena, a glava mi se osjećala kao da će eksplodirati! Ali ja sam samo nastavio i pomalo sam se poboljšao. Sad uživam u trčanju. Ali ako sam se prvi dan odustala, nikad nisam pronašao novu zdravu utičnicu. "

Neke su stvari klice zbog nekog razloga! Uz fitness, ovaj savjet se može primijeniti na sva područja života. Razmislite o svim stvarima koje vam danas predstavljaju praktički drugu prirodu koja bi se osjećao nemogućim - ili barem uzeo dvaput onoliko dugo da se proširi - prije nekoliko godina. Čak i ako nemamo želju željeza, svi se polako unaprijeđuju stvari tijekom vremena, a gledajući unatrag kad smo prvi put počeli, najbolja je motiva od svih kada počinjemo neštodrugo novi. U svom vlastitom iskustvu i sa trčanjem i sa mnogim drugim aspektima mog osobnog i profesionalnog života, privlačenje nečega što sam prvotno mislio da mrzim, dokazao se kao jedan od najboljih poteza koje sam ikad napravio. Kladim se da možete upozoriti na vrijeme u vašem životu kad isto vrijedi i za vas! Što se tičekako kako bi se izbjeglo odustajanje, Chrisspy sugerira razbijanje ciljeva u manje korake za više pozitivnog mentalnog kadriranja.

"... Što pomaže postaviti kratkoročne ciljeve. Obvezujem se za moju prehranu dva tjedna, jer mjesec zvuči previše zastrašujuće. "

Pređite na glavuGlamur za vježbanje u fitnessu s Chrisspyjem, a ako ste novi u njenim talentima, gledajte ovu prikolicu kako biste zavirili u njezinu čarobnu šminku.

 

Podijelite Sa Prijateljima

Vezani Članci

add