Što se događa kada ne dobijete svoj san za spavanje

Što se događa kada ne dobijete svoj san za spavanje

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Glavni Urednik | E-mail

Ako ne dobijete svoju ljepotu spavati, čini se da nema količine šminke će maskirati činjenicu da ste umorni. I izgledi su da će netko primijetiti. Ispada da postoji znanstveno objašnjenje zašto se umorno i naglašeno čini da izgledamo manje lijepo.

Stres smanjuje sposobnost vaše kože da se zaštiti i dovodi do pada zdravih kolagena (što održava vaše lice mladeno). Osim toga, stres smanjuje količinu pigmenta melanina u koži koji doprinose zdravom licu.

Kada vaše tijelo nije u stanju pomladiti se kroz spavanje, pojavljuju se tamni krugovi ispod očiju. Spavanje također raspršuje višak vode koju nosimo u našem tijelu na kraju dana. Dakle, kada nam to nedostaje, voda se sklanja pod očima, što uzrokuje one zastrašujuće vrećice.

Iako smo sigurni da ste svjesni da vam nedostatak sna može porasti, ovdje je još jedan prijateljski podsjetnik. Kao da vam lice na licu nije dovoljno loše, pojavljuju se iu arterijama, što kasnije može dovesti do drugih zdravstvenih problema.

A ako vam to sve ne uvjerava u olovku (ili olovku) u vašem ljepoti spavanja, postoji još. Kada je vaše tijelo naglašeno i umorno, vaše stanice djeluju 10 do 15 godina starijima no što stvarno jesu. Dakle, čak i ako ste samo 40 godina, mogli biste završiti s gledanjem 55.

Zato se odmorite - to vrijedi i tako vam dobro izgleda.

Podijelite Sa Prijateljima

Vezani Članci

add