Jedi svoj put do mekane i glatke kože

Jedi svoj put do mekane i glatke kože

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Glavni Urednik | E-mail

Prirodno je da koža bude manje sposobna zadržati vlagu u dobi. No, nešto je potrebno reći o dobro hidratiziranoj koži: izgleda mirna, meke i fine linije i bore manje su očite.

"Suha koža je nadražena koža i nadraženost dovodi do upale, što pridonosi starenju i bolesti. Osim toga, kada je koža suha, čini se da su starije i linije i pigmentacija naglašeni ", kaže Manhattan Beach, CA, dermatolog Ashley Magovern, MD. Pravi proizvodi mogu napraviti svijet razlike u načinu na koji koža izgleda i osjeća, a dok hidratacija izvana ne može biti podcijenjena, ključna je i hidratacija iznutra prema van.

Pokušajte ugraditi više takvih namirnica u prehranu kako biste povećali vlažnost kože iznutra: sirovo ili steamed povrće i svježe voće zadržavaju svoj sadržaj vode i mogu pomoći u sprečavanju učinaka starenja posredstvom hidratantnog djelovanja na kožu. Plodovi bogatih vodom- mislim plodine i lubenice - sadrže dobar postotak vode na koju tijelo drži. Također, Masne kiseline, kao što su losos, maslinovo ulje i avokado, korisni su za sadržaj vlage kože, jer svode na minimum ono što je "iscurilo". Budući da se voda može lako isprati, celebrity estetik Nerida Joy kaže dodavanje limuna ili brusnice, čimbenik ili voda da se "drže" bolje.

Podijelite Sa Prijateljima

Vezani Članci

add