Održavanje sokova očistiti rezultate s dijetom za isporuku

Održavanje sokova očistiti rezultate s dijetom za isporuku

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Glavni Urednik | E-mail

Ako ste ikad razmotrili da se očisti, možete najprije željeti razmišljati o tome što ćete učiniti nakon što izbrišete tijelo svih svojih toksina, izgubite nekoliko kilograma i postignete jasniju kožu. Uostalom, ne želite poništiti sve te pogodnosti za usavršavanje tijela i vratiti se na loše navike koje vas stavljaju u potrebu za čišćenjem (ili ovim programima za spa detox) na prvom mjestu.

DeliverLeanov sirovi veganski kuhar Alina Zhukovskaya objašnjava: "Nakon što ste proživjeli tekuće čišćenje, vaš se probavni sustav treba dobro odmarati i stoga ga treba polako uvesti u kuhanu hranu. Kako biste dugoročno zadržali rezultate detoxa, najprije počnite sa lako probavljivom hranom kako biste zagrijali svoj sustav za složenije obroke. "

Nakon čišćenja sokova, Zhukovskaya sugerira da će početi s 100 posto veganskom prehranom otprilike tjedan dana prije ponovnog uvođenja kuhanih mršavih životinjskih proteina poput jaja, ribe i peradi na ili oko osmog dana nakon čišćenja. "Razlog zašto želimo imati većinu hrane ovdje sirovina je zato što je puna enzima i vitamina, što će vas opet opskrbiti energijom. Kad se hrana kuha s toplinom, mnogi od bitnih hranjivih tvari su izgubljeni i stoga vaše tijelo može biti pod hranjenom čak i kad jedete velike obroke. "Jedan od naših vlastitih urednika otišao je vegan, pročitao kako mijenja njezinu kožu.

Razumijevanje dijelova i važnost svježih sastojaka ključni su za pomažu u pravim odlukama o tome što jedete. No, za one koji vode užurban način života, nije uvijek lako donositi dobre odluke kada trebate jesti u bijegu. Čak i nakon čišćenja, često je lakše gravitira starim navikama. Ovo je mjesto gdje dolazi dijetna dostava. Dostupne dijetalne obroke se kontroliraju, pripremaju sa zdravim sastojcima i savršeni su za one koji su uvijek u pokretu, pružajući jednostavnu opciju koja će vam pomoći prijelaz na zdraviji način života.

Želite li pročitati više o čišćenju sokova? Podrobno razmišljamo o "Debati čišćenja velikog soka" u našem nadolazećem ljetnom izdanju NewBeauty!

Podijelite Sa Prijateljima

Vezani Članci

add