Voljeti nekoga tko vas ne voli

Voljeti nekoga tko vas ne voli

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Glavni Urednik | E-mail

Sjećaš li se prvi put kad ste se zaljubili u nekoga tko nije želio biti s tobom? Ukupna visina kada je gledao tvoj put i probadanje njegovog hladnog ramena? Agoniju bezmirisne ljubavi stječe ekstravagantno liječenje Bazu Luhrmanna u novoj filmskoj verziji F. Scotta Fitzgeralda "The Great Gatsby", koji dolazi 10. svibnja u kazališta.VIŠE: Kako biti sretni u ljubavi U priči, Gatsby i Daisy, igrao ih je Leonardo DiCaprio i Carey Mulligan, tinejdžerke su odvojene ratom. Daisy se oženio bogatim, moćnim čovjekom Tomom Buchananom, a Gatsby radi sve što je u stanju kako bi je vratio. On postaje self-made milijunaš, kupuje kuću preko vode od njezinih i baca bujne stranke u nadi da će je vidjeti na jednom od njih. Napokon je zapalio vatru, samo da mu se srce ponovno razbije kad ne napusti supruga. Gatsby je uznemirujuće opsesivno, ali njegov odgovor na izgubljenu ljubav je pojačana verzija onoga što svi prolazimo. To je prirodna, kemijska reakcija. Kada nas odbaci ili zanemarimo netko koga volimo, naš mozak se prebacuje u autopilot. Naš reptilski mozak okreće - dio mozga koji je čisti instinkt, pod logikom ili emocijama. U mozgu prezrenog ljubavnika, tri glavna područja svijetle. Prvo, sustav nagrađivanja. To vas čini žudnjom i željom za osobom te usredotočuje sve vaše pažnje na njihovo dobivanje. Drugo, područje mozga koje mjeri dobitke i gubitke čini vas mnogo spremnijim riskirati. I treće, područje povezano s emocionalnom privrženosti čini odvajanje bolno.VIŠE: Tajna uspješnih odnosa "Kad ste bili odbačeni u ljubavi, ne samo da ste zarobljeni osjećajima romantične ljubavi, već ste se osjećali duboko privrženi ovoj osobi", kaže antropolog Helen Fisher u razgovoru za TED 2008 na mozgu zaljubljen. "Štoviše, ovaj krug mozga za nagradu radi i vi osjećate intenzivnu energiju, intenzivan fokus, intenzivnu motivaciju i spremnost da sve riskirate da biste osvojili najveću nagradu za život." Drugim riječima, poput vas - poput Gatsbyja - opsjednut si osvajanjem srca ove osobe. Odbijanje koje osjećamo kad se naše ljubavi ne vraća uzrokuje veliku emocionalnu turbulenciju, pa čak i fizičku bol. Ali protiv svih šansi, ostajemo u nadi. Jednostavna mogućnost da osoba koju volimo može jednoga dana ljubiti nas, zadržava atrakciju živo. Zapravo, bilo koji odsutnost nesigurnosti samo goriva vatru. Kao što je pokazalo studije iz 2011., osjećamo se privlačnima za nekoga kada nismo sigurni žele li ili ne. Često se razmišljamo o toj osobi, pitajući se kako se osjećaju ili kako ih privući, a autori vjeruju da to može dovesti do toga da mislimo da smo zaljubljeni.VIŠE: Jeste li se upoznali - Phobe? Na vrhu toga, mit o tome da postoji samo jedna osoba za tebe - jedinstvena, čarobna duša - podiže uloge na neusporedivu ljubav. "Ljudi često misle da su pronašli svoju srodnu dušu", kaže Rachel Sussman, terapeutkinja sa sjedištem u Manhattanu i autor knjige The Breakup Bible. "Ako se prodaju na ideji da postoji samo jedna osoba za svakoga od nas , oni stvarno imaju tendenciju da se osjećaju da su izgubili tu priliku. "Naravno, zabluda je očigledna, osim ako ste previše zaslijepljeni onim što se osjeća kao ljubav da je vidi. "Da su stvarno bili tvoja srodna duša, oni bi bili s vama", dodaje Sussman. Ali ako vjerujete da je tako lako, svi bismo se kretali puno brže. Otplovljavanje je teško. To je produljena borba između vašeg logičkog mozga i vašeg instinktivnog. Budući da ljubav odražava sve obrasce ovisnosti - opsesivno razmišljanje, cravings, iskrivljena stvarnost, povlačenja, recidiva - doslovce trebate odvojiti sebe. "Stvorite onoliko udaljenosti koliko možete", kaže Sussman. "Prekinite kontakt, prestanite govoriti o osobi i ne idite na njihovu Facebook stranicu." Te male prijave samo čine ga još gore i teže pustiti.VIŠE: Kako staviti svoj prekršaj iza vas Najviše od svega, prestanite indulging bilo priče o osobi ili što bi vaš odnos bio kao da ste bili zajedno. "Morate probati rupe u mašti", kaže Sussman. Da biste to učinili, navedite negativne osobine osobe ili katalogizirajte sve što ne znate o njima. Zamislite da se svađa nad svojim financijama ili skrbi o djeci i imajte na umu da bi ta osoba imala nedostatke baš kao i svaka druga osoba. Kad se uvjerite da fantazija nije stvarna, kretanje će potrajati jačanje ega. "Neprestano odbacivanje odlazi na samopoštovanje", kaže Sussman. "Pogotovo ako je već nerazvijen." Izgradite samopouzdanje uzimajući zanimljive predmete poput joge, kuhanja ili jezičnih sati, putovanja, volontiranja ili više usredotočene na izvrsnu karijeru. Ne samo da će te distractions pomoći da zaboravite osobu i da se osjećate bolje za sebe, nego će vam pružiti priliku upoznati nove ljude. Ako želite pronaći ljubav, morate pustiti fantastičnost koja vas drži natrag i znam tu istinu: postoje i drugi ljudi koji su spremni da te vole natrag.KVIZ: Koliko ste sigurni?

Podijelite Sa Prijateljima

Vezani Članci

add