Držite se svoje novogodišnje rezolucije

Držite se svoje novogodišnje rezolucije

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Glavni Urednik | E-mail

Nova godina je na dobrom putu, a to znači da mnogi od nas još uvijek pokušavaju proliti funte, detoksirati naše živote i početi svježe! Ali mnogi od nas imaju poteškoća na pravom putu! Pa, što su moji savjeti o tome kako ostati usredotočeni na sve dobro i izbjegavajte odlazak na krivi put?1. Napravite svoje ciljeve vrlo jasno. Što želite postići? A do kada? Također, provjerite jesu li ti ciljevi mogući. Nemogući ciljevi otežavaju vam da dođete do mjesta gdje želite.KOLONA: Napravite lijepe navike2. Nemojte previše raditi odjednom. Vidite ljude da odjednom savršeno jedu i udaraju u teretanu, a istodobno detoxiraju od nečega poput alkohola. Zamislite kakav šok ovo je za vaše tijelo. Dakle, moj savjet je da se lako na svoje tijelo. Učinite to korak po korak. Evo primjera: Prvo se usredotočite na preskakanje alkohola, a zatim počnite jesti bolje, a zatim počnite raditi. Na taj ćete način imati veće šanse da budete u mogućnosti nastaviti. Sve što radite intenzivno i odjednom, imat ćete malo šanse uspjeti. Zato izbjegavajte to i napravite pravu stvar za sebe i svoje tijelo i olakšajte je! Ponekad volim uzeti nekoliko dana i napraviti detoks, kao što je čišćenje soka. Potražujem najbolje tvrtke koje nude čišćenje ili sami naprave sokove. Ali nikada to ne činim predugo. Ne želim previše trpjeti moje tijelo. Idi s tokom i opustiti su riječi koje slijede!3. Očekujte realne rezultate, Kada tada postignete te rezultate, osjećat ćete se sretni i možete podesiti cilj odande. Ako vam se čini da ne možete postići svoj cilj, jer je postavljen previsoko, postavljate se zbog frustracije. Zato budite pravi i uživajte kada dođete do odredišta, a zatim prijeđite na sljedeću!KVIZ: Jeste li previše sami po sebi? Početak godine također je vrijeme kada ljudi počinju procjenjivati ​​svoje živote i donose odluke u skladu s tim. To može biti organiziranje vaših financija, pronalaženje boljeg posla, trošenje više vremena s prijateljima ili činjenje više stvari koje volite raditi. Što god da je, opet, postavite opipljive ciljeve koji se lako postižu!Stavite ga na papir. Ponekad pisanje onoga što želite može vam pomoći da shvatite što biste trebali učiniti kako biste je dobili. Znam da uvijek stvaram popise i pišem moje misli. Pomaže mi da očistim glavu!Ako želite da savjeti ostanu na pravom putu, slijedite moju web stranicu organiceyourlife.com gdje možete pronaći dnevne zdrave recepte vrhunskih modela i slavnih osoba!Dobra sreća! Ljubav, Lonneke @ LonnekeEngel

Podijelite Sa Prijateljima

Vezani Članci

add