8 razloga zašto biste trebali pokušati limfna masaža

8 razloga zašto biste trebali pokušati limfna masaža

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Glavni Urednik | E-mail

Nije vaša tipična masaža (neki bi mogli reći da to uopće nije "masaža"), ručna drenaža limfe (MLD) radi kako bi se obnovila prirodna nakupina i protok tekućine kroz cijelo tijelo. MLD također pruža vašu kožu i unutarnje funkcije s nekoliko ključnih prednosti kako bi vam izgledao i osjetio se ljepše, a da ne spominjem, detoksirao i osvježio.

Unutarnje zdravstvene beneficije:

Pročišćava vaše tijelo toksina."Limfni sustav u osnovi je odlaganje smeća u tijelu", kaže estetska osoba Nerida Joy. Ručno usmjeravanje tekućine prema limfnim čvorovima, koje djeluju kao filtri, ubrzava proces prirodnog pročišćavanja tijela kako bi se stvorio detoksificirajući efekt.

Oslobađa zadržavanje tekućine.Mnogo zagušenja tekućine koja se vidi u područjima kao što su gležnjevi, noge i ruke, rezultat je usporenog limfnog sustava ili oteklina iz operacije ili trudnoće. Ručna limfna drenaža aktivira crpne sposobnosti sustava kako bi se tekućina pomicala i ublažila nakupljanje.

Ubrzava iscjeljivanje."Fizička terapija je glavna uporaba ručne limfne drenaže posljednjih 60 godina, kaže Anne Bramham, spa konzultant i instruktor za Dr. Vodder School. "Primanje liječenja tri do pet uzastopnih dana prije kirurškog zahvata je važno. Priprema tkivo, a istovremeno smanjuje rizik od infekcije nakon operacije. Također potičem postoperativne MLD tretmane. Ručna manipulacija potiče plovila da rade brže. Kao rezultat, tijelo brže iscjeljuje. "

Potiče imunitet."Limfni sustav radi na uništavanju bakterija i virusa, tako da povećanje limfnog toka izravno poboljšava imunološki sustav kako bi vam pomogao da se manje osjetite prehlade i bolesti", kaže Joy.

Vanjski prednosti ljepote:

To smanjuje pojavu celulita.Poboljšanje limfne cirkulacije raspršuje rezervnu tekućinu koja može dovesti do ispupčenja. Omogućuje omekšavanje vlaknastog tkiva, što rezultira smanjenom pojavom rupica i kvrga. Napomena: MLD možda neće biti učinkovit u određenim slučajevima. Ako je vaš celulit u fazi 3 ili 4, neće poboljšati njezin izgled.

Pomaže u sprječavanju strija.MLD radi kako bi unaprijedio vlakna kolagena i elastina vaše kože. "Ako je učinjeno tijekom trudnoće, to može učiniti dermis elastičnijim, što pomaže spriječiti strijama", kaže Bramham.

To smanjuje akne breakouts."Akne su posljedica poraza koje postaju upaljene, zagušene i naknadno zaražene", kaže Bramham. "MLD učinkovito dekongestira tkivo, te u tom procesu sprečava nakupljanje lojnih sekreta. Uglavnom, smiruje vašu kožu. "

Tvrtke hidratiziraju i osvjetljuju kožu.Prilagođavanje MLD tehnika koje će se koristiti u tretmanima lica, radost ih koristi za poboljšanje čišćenja kože. "Uklanjanjem toksina u tijelu, mogu dovesti kisik na kožu i smanjiti pore", kaže ona. "To može u potpunosti promijeniti boju kože, a konačno, vaša koža odraz je onoga što se događa u vašem tijelu."

Podijelite Sa Prijateljima

Vezani Članci

add