Sedam navika žena s velikom kožom

Sedam navika žena s velikom kožom

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Glavni Urednik | E-mail

Svi znamo oni žene - one čija koža uvijek izgleda dosadno besprijekorno. Oni tvrde da ne čine ništa posebno, ne trebaju se zamarati temeljem ili korektorom, samo vidjeti dermatologu za godišnju provjeru raka kože i pakao, čak i ne ujutro oprati lica! Došli smo reći: da baš. Postoji svibanj biti miniscule postotak žena koje mogu iskreno učiniti one tvrdnje. Ali vjerujte nam, ostatak tih navodno prirodnih ljepota ima nekoliko tajni za njegu koja jednostavno ne bi prolijevali. Zato ćemo ih otkriti za vas!VIŠE: Saznajte pravu znanost o svojoj kožiNavika # 1: Nikad ne idu u krevet sa svojim šminkom na.Moglo bi biti primamljivo - osobito nakon kasne noći - da pada u krevet bez gnjavaže očistiti vašu kožu. Nema velika stvar, zar ne? Pa, ako rutinski preskočite taj važan korak, počet će se snositi. "Ostavljanje vaše šminke može začepiti pore, a to znači da se ulje koje se normalno luče porama može zarobiti, uzrokujući nakupljanje mrtvih stanica kože i na kraju izbijanjem", objašnjava David Bank, direktor Centra za dermatologiju, Kozmetička i laserska kirurgija u Mount Kisco, NY. Spavanje u šminci za oči može dovesti do iritacije, što znači da se možete probuditi crvenim, svrbeženim očima. "I ostavljajući šminku na vašoj koži preko noći neće izravno uzrokovati bore, može isisati vlagu iz kože, stvarajući sve linije koje izgledate istaknute kad se alarm prestane", kaže on. Uštedite kožu tako što ćete brzo isprati nježnim sredstvom za čišćenje lica koja neće skinuti kožu vlage (poput Cetaphil nježnog čišćenja kože).Navika # 2: Ne žele napustiti kuću bez krema za sunčanje.Jednostavna činjenica: Žene koje štituju kožu od sunca izgledaju mlađe, imaju manje bora i glatko, ravnomjernije tonirane boje. To je zato što su sunčeve ultraljubičaste zrake brojni krivac za štetu kolagena - potpornu strukturu kože. Banka preporučuje dnevnu hidratizaciju s SPF 30, koja sadrži snažne sastojke za zaštitu od sunca kao što su avobenzon, cinkov oksid ili titanijev dioksid. Koristite ga svakodnevno - bez obzira na to predviđa li se prognoza za sunce ili oblake. Prema američkoj akademiji dermatologije, do 80 posto UV zraka može proći kroz oblake.OVAJ STUDIJ, OBJAVLJENO: Izgled Sunca oštećenog izgleda starijeNavika # 3: Dobivaju svoju ljepotu spavaju.Postoji nekoliko dobrih razloga zašto ne izgledate najbolje kada ne dobijete svoje potrebne satove. Noćno je vaše kože vrijeme popraviti i vratiti se nakon napada na dan. "Vaša koža tijekom cijelog dana akumulira toksičnu štetu", kaže Macrene Alexiades-Armenakas, M.D., asistent kliničkog profesora dermatologije, Medicinskog fakulteta Sveučilišta Yale. Dok spavate, enzimi dolaze, izrezuju komadiće oštećene DNA u stanicama i olakšavaju popravak. "Ako dobijete dovoljno spavanja, vaše stanice kože imaju priliku odmarati i opskrbiti se za sljedeću bitku", kaže ona. Dobro, želite se prijaviti najmanje osam sati u vreći. "Hormon rasta oslobođen je tijekom zadnje faze sna", kaže Alexiades-Armenakas. "Dakle, ako ne dobijete noć osam do osam i pol sati spavanja, nedostaje vam taj zadnji pucanj hormona rasta." Čini se da hormon rasta igra ulogu u dovođenju krvi na površinu kože ( koji oksigenizira kožu) i poboljšava ukupni ton i sjaj kože.VIŠE: Sleep 'n' BeautyNavika # 4: Koriste RetinA na redovnoj osnovi."To je neosjetljivost", kaže Linda K. Franks, M.D., direktor Gramercy Park Dermatology, NYC. "Svatko stariji od 35 godina trebao bi koristiti retinol ili retinoidni proizvod." RetinA je jača inačica retinoida samo za recept; naći ćete manje-moćan retinol u over-the-counter krema. Počevši od tridesetih godina, koža počinje raspadati više kolagena i proizvoditi manje. To povećava prosječni gubitak kolagena od dva posto godišnje. Manje kolagena znači kožu koja je sklona naboranju, progibu i neujednačenom skintoneu. "Korištenje retinola ili RetinA pomaže stimulirati sintezu kolagena", kaže Franks. "Jednako važno, pomaže smanjiti aktivnost enzima koji razgrađuju kolagen". Malo ovog sastojka ide dug put. Nanesite vrlo tanki sloj na kožu noću - počevši sa samo dvije ili tri noći tjedno i raditi na noćnoj primjeni kako se koža prilagođava.VIŠE: Vitamina kontroverzaNačin # 5: Oni su savladali tajne besprijekornog primjena šminke."Morate početi s dobro hidriranom kožom", kaže Jessica Liebeskind, kozmetički umjetnik NYC. "Šminka izgleda dosadno, ravna i teška kada ga nanesete na suhu kožu." Dakle, prije nego što primijenite šminku, koristite hidratantnu kremu koja odgovara vašoj vrsti kože. Ključ za besprijekornu pokrivenost stvarno se svodi na odabir pravih tonova. "Ako možete vidjeti vaš temelj na vašoj koži, nitko se nikad neće zavarati jer misli da je to samo vaša prirodno prekrasna koža", kaže Liebeskind. Da biste pronašli idealnu nijansu temelja, ona preporučuje da pokušate na nekoliko. Izaberite tri koja izgleda kao da će biti dobra utakmica i primijeniti strip od svake od linije čeljusti dolje na vratu."Pomiješajte svaki dobro u kožu, i onaj koji nestaje potpuno je točna sjena za vas ", kaže ona. Za svoje podočnjake, ona predlaže da dobijete onu koja je sjenila lakša od vašeg temelja - to je bolje olakšati tamne krugove dok se još uvijek neprimjetno uklopite u vašu kožu.VIŠE: Šminka Savjeti za tamne krugove6. navika: ne pretjeruju."Najbolji režimi za njegu kože su sve o uravnoteženoj podršci", kaže Franks. To znači da ne radi previše u potrazi za savršenom kožom. U stvari, više je obično ne bolje kada je u pitanju vaša koža. "Prekomjerno čišćenje, prekomjerno hidratiziranje ili prekomjerno liječenje kože usporava ravnotežu", kaže ona. Slučaj u točki: Pokušavate ukrotiti akne breakouts tako da koristite nekoliko proizvoda namijenjenih za sušenje višak ulja. Nesretni rezultat? Prekoračite vašu kožu do točke gdje su vaše uljne žlijezde prisiljene na prekomjernu vožnju, stvarajući više ulja i vjerojatno više izbijanja.Navika # 7: Oni imaju svoje dermatologe na brzom biranju.Ako je cilj izgledati prirodno besprijekorno, posljednja stvar koju želite je izgledati kao da ste imali "posao" učinjeno. Srećom, mnogi od najučinkovitijih kozmetičkih tretmana vani su neinvazivni i zahtijevaju malo ili ni zastoja. Jedan brz način poboljšanja tonusa i teksture kože je liječenje koje se zove Glycoderm - što je mikroadermabrazija, a slijedi ga glikolna kore. "Kombinacija mehaničkog i kemijskog pilinga stimulira kolagen i povećava vezivanje vode kako bi se nakupila koža", kaže Bank. Smeđe mrlje i fine linije mogu se izbrisati s nizom Fraxelovih tretmana - točkasti laser koji dotiče samo dio kože, prodireći ispod površine kako bi se uklonile stare, oštećene stanice kože. I za tzv. Dinamičke bore (one koje dobivate izražavanjem izraza poput smijeha i mršavljenja), Botox je i dalje zlatni standard. "Ubrizgavanje pomaže opuštati mišiće kako ne bi sklopili i na taj način oblikovali liniju na koži", kaže Bank.KVIZ: Je li vaša koža zdrava?

Podijelite Sa Prijateljima

Vezani Članci

add