7 savjeta za jače nokte

7 savjeta za jače nokte

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Glavni Urednik | E-mail

© Ianqui Doodle>

Želite lijepe, zdrave nokte? Zatim slijedite ove savjete:

1. Ne ugristi nokte: ne samo da to uzrokuje da nokti budu zadebljani i neprivlačni, ali ih može ozbiljno oštetiti. Može dopustiti bakterijama da uđu u krevet noktiju, uzrokujući infekciju.

2. Vlaži: svakodnevno koristite ruku ili kremu za kožu kako biste spriječili gubitak vlage i pukotine u noktima.

3. Podignite svoje nokte pravilno: uvijek idite u jednom smjeru kada podignete nokte. Vraćanje naprijed-natrag uzrokuje cijepanje. Podnošenje uglova noktiju može ih oslabiti.

4. Nemojte previše upotrebljavati uklanjanje sredstava za poliranje: oni sadrže alkohol ili druga otapala, poput acetona, koji osuše nokte, čineći ih slabijima.

5. jesti zdravo: za jačanje noktiju jedu hranu koja sadrži bjelančevine (grah, mahunarke, meso, jaja), cinka (mlijeko, tvrdo kuhana jaja), kalcij (svježi mrkva sok) i Vitamin B Biotin (smeđa riža i soja).

6. Pijte puno vode: zadržat će vaše tijelo, uključujući nokte, hidratizirano.

7. Nemojte dobiti akrilne nokte: postoji nekoliko razloga zašto je to loše. Uklanjanje emajla na noktima čini ih slabim i tanko; razdvajanje noktiju od noktiju loše, uzrokovane manje traume do akrilnih noktiju (čak i struganje površine) može uzrokovati infekciju. Osim toga, akrilni nokti sadrže formaldehid i druge smole koje su nezdrave i mogu uzrokovati rak.

Podijelite Sa Prijateljima

Vezani Članci

add