Potresi, stres (i ljepota)

Potresi, stres (i ljepota)

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Glavni Urednik | E-mail

Istočna obala doživjela je potres magnitude 5,8 stupnjeva usred Richmonda, Va., U 13:51. EST 2. kolovoza 2011. Ako ste bili bilo gdje u bendu iz Bostona u Charlotte, N.C. koji su osjetili potres, osjetili ste stres, bez obzira na to shvaćate li ili ne. "Kad stijene ispod naših nogu postanu nestabilne, onda ih mentalno i fizički trese", kaže Stručnjak za psihologiju YouBeauty, Art Markman, Ph.D.Many javno se suočio s njihovim stresom. "Veliki broj viceva koji lete oko Facebooka i Twittera bili su znakovi stresa ljudi. Dobro je smijati se u ovakvim trenucima ", kaže Markman. "Nakon što ste doživjeli potres, možda ćete osjetiti neki stres za nekoliko dana." Također bi vas moglo obratiti. "Malo sigurnosno stres poput ovoga također može povećati uzbuđenje, stoga nemojte biti iznenađeni ako strasti zapale u danima nakon potres ", kaže Markman.Ovo je što se dogodilo u vašem tijelu: Potres je pokrenuo vaš odgovor na stres, tako da se mozak i hormoni brzo kreću. Prvo, vaš hipotalamus, kontrolni centar veličine badema duboko u vašem mozgu, poslao je poruke u nadbubrežne žlijezde. Ove žlijezde zatim su poslale kortizol ("hormon stresa") i adrenalin, kemijski glasnik koji uzrokuje skakanje kada vas netko iznenadi, kroz krvotok. Hormoni izvlače šećer iz jetre i masnih kiselina iz vaših stanica debelog crijeva kako bi gurnuli mišiće u akciju. Kako se stresna kaskada nastavlja, vaše srce je trčalo, vaš je dah skratio, a vaši učenici su se proširili. Adrenalin vjerojatno uklanja apetit da biste se mogli usredotočiti. Na kraju, hormoni stresa pomažu vašem mozgu da fotografira fotografske slike onoga što se događa u tom trenutku - možda tako da ga nikada nećete zaboraviti. Stresni odgovor tijela je savršeno prirodan, osjećaj gladan ili umoran. Odgovaranje na bijeg ili bijeg pomoglo je našim precima da prolaze iz tigrova i opstanu od gladi. I pomaže nam reagirati na potencijalno ozbiljne situacije. U tom slučaju, potres. Ako se osjećaš pod stresom, poduzmite Stresni kviz za povratne informacije o svom najboljem načinu rješavanja. I čitajte više o stresu, zdravlju i ljepoti.

Podijelite Sa Prijateljima

Vezani Članci

add