Najbolji anti-celulitni trening

Najbolji anti-celulitni trening

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Glavni Urednik | E-mail

Bedra, stražnjica, trbuh i nadlaktice su područja koja privlače celulit, a žene su na stalnoj potrazi za pronalaženjem trajnog rješenja za uklanjanje. Ocijenite siromašnu cirkulaciju, vezivno tkivo i vlaknaste trake koje guraju masnoću među uzrocima ovog ispupčenja, ali je postignut napredak u pogledu liječenja celulita sada kada liječnici bolje razumiju što je to, kako je to uzrokovano i kako ga ograničiti , Najbolji trening za borbu protiv celulitaNjujorški slavni trener Rob Sulaver iz Bandane treninga kaže da vježba vježbanja koja uključuje teška podizanja i druge vježbe s visokim intenzitetom povećat će mišićni ton i boriti se protiv celulita. Neki od njegovih omiljenih poteza uključuju glute mostove i bugarske podijeljene čučnjeve.Dobra tonska tonusaRaditi na redovitoj osnovi pomaže poboljšati tonus mišića, koji ima izravan utjecaj na celulitna područja. Mišići slabi i slabo razvijena mišićna vlakna mogu utjecati na kožu. "Teške vježbe koje izazivaju vaše granice također će spriječiti celulit", kaže Sulaver. Što su jači i tonirani mišići, bolje je da vaše tijelo gori od prekomjernog masnog tkiva. Osim djelovanja kao masnoće plamenika, dobar mišićni ton promovira zdravu cirkulaciju, što može pomoći u ograničavanju izgleda celulita.Činjenica: 95% žena u dobi od 16 godina ima celulit. - Syneron Medical doo

Podijelite Sa Prijateljima

Vezani Članci

add