Što uzrokuje gužve noge?

Što uzrokuje gužve noge?

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Glavni Urednik | E-mail

To se događa svima.

Jednog dana vaše lice je lijepo i glatko, a drugo izgledaš u zrcalu i ... Kakve su to crte oko tvojih očiju ?!

Pozdrav vani! Te jadne jabučice prve su fine linije koje počinju pojavljivati ​​na vašem licu. Kao u 20-ima! Nije li to premlad za bore ?!

Znate što kažu: znajući da je vaš neprijatelj pola bitke. Ovdje su glavni uzroci stopala vrana i kako se nositi s njima tako da ih možete zadržati s lica što je duže moguće:

1. nezaštićena izloženost suncu

Ništa ne šteti koži više od UV zraka. Oni uništavaju elastinske vlakna i smanjuju proizvodnju kolagena, od kojih su oboje ključni kako bi koža bila mlada i elastična.

Zdrava koža može se malo naborati kad se nasmiješite ili škilujte, ali nakon toga se odmah vraća u njezin glatki oblik. Ali, kada počnete izgubiti previše kolagena i elastina, to više ne može učiniti. Postaje labav, saggy i naboran. 🙁

Popravak

Nosite krema za sunčanje svakog dana, dolazi kiša ili sjaji. Te kratkovite UV zrake mogu prodrijeti kroz oblake i prozore, pa se čak i reflektiraju na snijegu. Nemojte misliti da ste sigurni samo zato što ne možete vidjeti sunce!

Najbolji izbor:

  • Pijan slon Umbra Tinte Fizička dnevna obrana Široki spektar krema za sunčanje SPF 30 ($ 36.00): dostupan na Sephori.
  • EltaMD UV Pure Broad-Spectrum SPF47 (25,00 dolara): dostupno kod Dermstore i Walmart
  • Shiseido Ultimate losion za zaštitu od sunca širi spektar SPF 50+ WetForce za osjetljivu kožu i djecu ($ 42.00): dostupni na Neiman Marcus, Nordstrom i Sephora

Povezano: Zašto su mineralni kreme za sunčanje najbolji za osjetljivu kožu

TRGOVINA SUNČARA

Povezano: Treba li nositi krema za sunčanje dok vozite?

2. Zlostavljanje

UV zrake nisu jedina stvar koja vam robusa od kolagena. Njegova se proizvodnja prirodno usporava s godinama. Od 21 godine gubite 1% kolagena svake godine!

U početku to ne primijetite. Gubitak je tako minimalan, vaša koža se vrti na svoje mjesto nakon što je škiljelo. No, brzo naprijed nekoliko godina kasnije i škiljenje je zahrkao trajne linije oko očiju.

Popravak

Zeznuti što je manje moguće. Odustati od pušenja i nositi sunčane naočale tijekom sunčanih dana.

Povezano: 8 Znanstvena sredstva za nadoknadu izgubljenog kolagena

3. Pušenje

Ne moram vam reći da je pušenje loše za vas. Ti to znaš.

Ali jeste li znali da je pušenje još jedna stvar smanjuje kolagen i elastin u vašoj koži?Ako ste pročitali do sada, znate kako je bitno da ti bjelančevine drže bore s lica.

To nije ni najgore.Pušenje smanjuje protok krvi, isto. Jednostavno, to znači da vaši organi (koža uključeni!) Ne dobivaju odgovarajuću količinu kisika i hranjivih tvari potrebnih za ispravno funkcioniranje.

Oh, i škilje. Radiš više od toga. Nije čudno da pušači puno brže od svojih prijatelja koji ne puše.

Popravak

Odustati od pušenja. Znam, lakše je reći nego učiniti. Ali, to će biti vrijedno toga. Vi ćete duže živjeti dok tražite mlađe.

Povezano: Ugly Truth: Učinci pušenja na koži

4. Klimakterij

Jeste li znali da su estrogen i kolagen povezani? Vi izgubite jedan, izgubite drugu.

Pogodi što? Gubite mnogo estrogena kad idemo u klimakterijumom, Pa, da, bore će se pogoršati. 🙁

Popravak

Ne možete spriječiti menopauza. Najbolje što možete učiniti je raspraviti hormonske terapije sa svojim liječnikom. Oni mogu dobro raditi za neke ljude i imaju ozbiljne nuspojave u drugima. Pazite da dobijete sve potrebne informacije prije nego što napravite svoj izbor.

Donja linija

Sada znate što uzrokuje one dreaded vrana noge, te ih držati na našim licima za što je dulje moguće.

Kako spriječiti noge vrana? Javite mi u komentarima u nastavku.

Podijelite Sa Prijateljima

Vezani Članci

add