Tradicionalna kineska medicina za početnike

Tradicionalna kineska medicina za početnike

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Glavni Urednik | E-mail

Osnove: Simbol yin-yang prikazuje dvije suprotne, ali komplementarne sile koje predstavljaju sklad savršene ravnoteže. Ova ravnoteža je cilj praktičara tradicionalne kineske medicine (TCM), alternativnog sustava medicine koji gleda na zdravlje tijela kao ravnotežno tijelo. TCM kombinira mnoge tretmane, uključujući akupunkturu, kinesku biljnu medicinu, terapiju dijetom, kinesku masažu ili Tui Na, moxibustion (spaljivanje biljaka, kao što su mugwort, na ili blizu kože), i cupping za ravnotežu tijela i vratiti protok Qi, vašu životnu vitalnu energiju. TCM to uči Qi teče samo ispod površine tijela i kroz organe duž serije meridijana. Kada Qi je blokiran, na primjer, protok može biti obnovljen korištenjem akupunkture za stimuliranje određenih točaka meridijana. Konzultacije s liječnikom iz TCM-a mogu se osjećati slično kao i posjeti kod zapadnog liječnika, ali je drugačije u teoriji, kaže Jill Blakeaway, licencirani akupunkturist, board certificirani herbalist i bivši profesor tradicionalne azijske medicine. "[TCM praktikanti] ne pitaju samo o glavnoj pritužbi, jer u TCM nema simptoma stvarno smisla, osim u kontekstu cjeline", objašnjava Blakeway. Tamo gdje se zapadna medicina skreće usredotočiti na sadašnje simptome, dijagnoza TCM uključuje i korijen i grana - grana su simptomi i korijen je temeljni uzrok, prema Blakewayu. Tijek liječenja vjerojatno će biti kombinacija akupunkture i kineskog bilja, u obliku granula, tinktura, tableta ili cijelih biljaka pripremljenih kao čaj kako bi tijelo vratilo u ravnotežu. Za kronične tretmane, Blakeway procjenjuje da jedan mjesec od TCM liječenje je potrebno za svaku godinu prošlih patnji s tim stanjem. Za probleme povezane s boli, olakšanje može biti trenutačno s akupunkturnim tretmanom. Nakon što tijelo iscjeljuje i vraća se na ravnotežu, pacijenti prestanu uzimati kineske biljke.Znanstvena podrška: Među mnogim terapijama TCM-a, akupunktura je temeljito dokumentirana znanstvenim istraživanjima. Mnoge studije pokazuju da je akupunktura učinkovita terapija za liječenje boli i glavobolje. Ostale studije uključuju biljke propisane u TCM, poput kineske biljke berberine, za koje je utvrđeno da liječe dijabetes i pretilost u studiji 2006. TCM biljna terapija u cjelini je utvrđeno da je koristan tretman za astmu u studiji 2009 koji je također sugerirao svoj potencijal da bude učinkovit tretman alergija na hranu. I 2010 pregled znanstvenih studija pronašao obećanje u TCM terapije kao tretmani za fibromyalgia. Dodatak zapadnoj medicini: "TCM dobro ide s zapadnjačkom medicinom, jer je dobro u onim stvarima koje zapadna medicina nije dobra", kaže Blakeway. Dok je zapadnjačka medicina dijagnostički precizna i vješt u liječenju stanja koja se brzo mijenjaju, TCM dobro funkcionira na kroničnim simptomima. Mnogi stručnjaci iz TCM-a imaju iskustva pri propisivanju kineskog bilja i tretmana koji dopunjuju zapadnu medicinu. "Većina ljudi želi dobiti najbolje od oba svijeta", kaže Blakeway. "Oni žele bilo koji lijek koji im istočna medicina mora dati, a ne žele biti overmedicated od strane zapadne medicine." S kineskim biljem, važno je vidjeti kvalificirani herbalist i uvijek obavijestiti svog liječnika o bilo koji alternativni tretmani ili bilje da uzimate. Možete pronaći akreditirani stručnjak za TCM kroz Nacionalno povjerenstvo za certifikaciju za akupunkturu i orijentalnu medicinu.Što je najbolje za: TCM je učinkovit u liječenju kroničnih dugotrajnih poremećaja povezanih s neravnotežom, uključujući migrene, alergije, kronične probavne probleme, sindrom iritabilnog crijeva, ulcerativni kolitis, astmu, neplodnost, kronične ginekološke probleme, predmenstrualni sindrom, bolna razdoblja, kronični umor i autoimune pitanja.Ljepota veza: U TCM, ljepota je povezana s ravnotežom yina i yanga, kao i Qi i krvi. Kineska tradicija kaže da je yin nužan za hidratiziranu, dobro hranjenu kožu i kosu, svijetle sjajne oči i jake čavle. Yang osigurava zdravu boju u tenu, kao i snažan rast kose. I Qi i cirkulacija krvi promovira zdravu tenu i njeguje tkivo kože, objašnjava Blakeway. "Kineska medicina vidi ljepotu kao odraz stanja nečijeg cijelog tijela", kaže ona. "Sjaj dolazi od jakog, živahnog duha, dobre hrane i dovoljno odmora". TCM također potiče ljepotu brigu o jetri i bubrezima, masiranjem ruku i stopala, uzimanje određenih biljaka poput reishi gljiva koje pomažu tijelu da se prilagodi stresu, i pomoću biser praha-ground up školjka kamenica koja je protuupalno i bogata je aminokiselinama - kao maska ​​za lice.

Podijelite Sa Prijateljima

Vezani Članci

add