Rehabilitacija ljepote

Rehabilitacija ljepote

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Glavni Urednik | E-mail

Možda ste imali jednu od onih mama koji su šamarali vašu ruku kada vas je uhvatila da se zagrizaš ​​u bubuljicu ili da žvikuješ svoje suhe usne. Biting one noktiju? Ni na koji način ne biste mogli pobjeći s tim. Ali, neka se suoči s njim, sve mikro-praćenje na svijetu još uvijek ne može uvijek spriječiti nas da upuštati u naše prljave male tajne. Nitko od nas nije savršen, ali zaustavljanje nekoliko loših navika ljepotice iz našeg svakodnevnog režima je sve što je potrebno da se malo malo bolje - i duže. Pročitajte na udarac sedam najgori lik ljepote ... nema 12 koraka potrebno!Loša navika # 1: ne uzimajući vremena za crijepRješenje: Svi znamo kako se želi upasti u zamku "ne imati vremena" ili jednostavno osjećati previše umorno za čišćenje zubaca, ali skimming na njemu može uzrokovati neke velike zdravstvene probleme i uništiti vaše biserne bjeline. Budući da vam je malo lakše na vašim cvjetnim rutinskim pasminama, dodatne bakterije koje stvaraju plak. I nakupljanje plaka dovodi do upale i opadajuće linije desni, što znači neugledni razmak između zuba i, eventualno, budući gubitak zuba. (Osim toga, postoji povezanost između bolesti desni i kroničnih upalnih bolesti kao što je kardiovaskularna bolest.) "Flossing razbija bakterije između zuba i ispod linije desni", kaže dr. Michael Apa. strog režim: "Prvo ujutro, četkom, crijeva, isprati. Posljednja stvar prije spavanja, četke, čepava, isprati. To je kao da se pitate kako vam vrijeme staviti na svoje čarape. "On također preporučuje, pogotovo za one koji doživljavaju bol kada zubati, pokušavajući Oral-B Pro-Health kliničku zaštitu Floss. "Ljudi se brinu o svojoj koži", kaže on. "No briga o vašim zubima je samo još jedan dio brige o vašem licu." Flossing dva puta dnevno je preporuka Dr. Apine, a prednosti su trostruko: smanjenje stomatoloških posjeta koje zahtijevaju vježbu, čuvanje zubi za toliko godina kako možete, i održavanje cjelokupnog zdravlja. Kliknite na Refinery29.com da biste saznali kako razbiti još šest loših navika ljepote.

Podijelite Sa Prijateljima

Vezani Članci

add