Visoka masnoća dijeta povezana s depresijom i drugim mentalnim zdravstvenim problemima

Visoka masnoća dijeta povezana s depresijom i drugim mentalnim zdravstvenim problemima

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Glavni Urednik | E-mail

Već znamo da jedenje masne hrane loše za naše tjelesno zdravlje, no nova studija pokazuje da ona može imati i neke negativne posljedice za naše mentalno zdravlje. To može čak promijeniti naš ponašanje.

Studija objavljena u časopisu Biološka psihijatrija, sugerira da način na koji prehrana s visokim udjelom mijenja našu crijevnu bakteriju može doista imati učinak na naše mozgove, povećavajući rizik od depresije, među ostalim mentalnim problemima. Zdrava ravnoteža crijevnih bakterija (koja se nazivaju i mikrobiom) je bitna za fiziološko funkcioniranje. No, neka su istraživanja pokazala promjene u mikrobiom ne samo da mogu dovesti do problema probave i problema s težinom, već također može utjecati na naš mozak.

Da bi se dublje ukopali u tu ideju, istraživači na državnom sveučilištu Louisiana transplantiraju bakterijske gljivice iz miševa koji su hranjeni prehranom visoke masti u ne-pretilih miševa koji se hrane normalnom prehranom. Nakon primanja crijevne bakterije promijenjene masnim hranom, miševi su pokazali promjene u ponašanju kao što su povećana tjeskoba, oslabljena memorija i ponavljajuća ponašanja. Također su imali vidljive znakove upale mozga - što znanstvenici smatraju da su doprinijeli promjenama u ponašanju.

Potrebno je više istraživanja kako bi se spustili na zašto, no do sada je to u skladu s prethodnim istraživanjima i pruža još jače dokaze da promjene našeg mikroorganizama crijeva mogu uistinu utjecati na funkciju mozga. Također pokazuje da bi potencijalno usredotočivanje na poboljšanje zdravlja crijeva moglo biti prirodniji način liječenja neuropsihijatrijskih poremećaja poput depresije i anksioznosti.

Podijelite Sa Prijateljima

Vezani Članci

add