Zaustavite sve: Postoji pravi zdravi donut tamo

Zaustavite sve: Postoji pravi zdravi donut tamo

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Glavni Urednik | E-mail

Nakon naporne vježbe, prva stvar koju biste mislili zgrabiti da se opskrbite i smirite i kontrolirate svoju glad, bio bi svježi prešani sok ili protresanje proteina. Ali, pronut svibanj mijenjati da.

Izrađen od cjelovitih sastojaka hrane i razmišljajući oko 12 grama bjelančevina, 4,5 grama ugljikohidrata i samo 85 kalorija, pečene žličice ukusu su poput tradicionalnih kolačića, minus masnoće. Oni su također bogati vlaknima i omega-3 masnim kiselinama i često su bez glutena. Pečeni, umjesto da je duboko pržena u ulju (kao tradicionalna krafna), ove poslastice udovoljavaju vašem slatkom zubu dok daju svoje tijelo hranjivim tvarima koje treba.

Ali, ne trebate raditi da biste uživali u uživanju. Budući da su zdravija opcija hrane, sigurni su za postizanje kada želite nešto slatko, ali ne želite pojesti prazne kalorije ili nemate šećer.

"Oni su lakša verzija, tako da možete uživati ​​bez krivnje", kaže Danielle DuBoise, suosnivač sakara života, organski program obroka. Whitney Tingle, suosnivač sakara života, kaže da slatkoća dolazi od ekstrakta vanilije, javorovog sirupa i acaija. "Lakiranje je mješavina domaćeg proteinskog praha, maslaca od orašaca i slatkiša šećera. To je savršen način da se vaš kolač i pojede.

Podijelite Sa Prijateljima

Vezani Članci

add