Turska Tortilla oblozi s crvenim krumpirom

Turska Tortilla oblozi s crvenim krumpirom

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Glavni Urednik | E-mail

Jedite ovaj Dan zahvalnosti s ukusnom večerom koja je bez krivnje i bez glut (i crijevo!). Pomiješajte tradicionalne receptove za odmor pripremanjem svojih omiljenih sastojaka na nove, zdrave i ljepote koje se temelje na Lifestyle 180 programu Cleveland Clinic. Ovi recepti su 100% cjelovitog zrna bez trans masti i sadrže samo minimalne količine zasićenih masnoća i dodanih šećera.

Thinkstock

Sastojci crvenog krumpira:

  • 1 veliki krumpir s krumpirom za pečenje, pranje, probušeno vrškom noža
  • 2 žlice marinara umak ili drugi crveni rajčica umak

Turska zamotajte Sastojci:

  • Dvije 6-inčne tortile pune brašna od brašna
  • 4 kriške delicije pržene purice
  • 4 lišće romainske salate
  • 4 kriške rajčice
  • 2 tanke kriške crvenog ili žutog luka
  • Senf ili vruće paprike (opcija)

priprema

  • Da biste napravili crveni krumpir, kuhajte ga u mikrovalnoj pećnici na visokoj snazi ​​od 8 do 9 minuta ili dok ne dođete do tanjura.
  • Krilujte po duljini na pola; žlicu 1 žlica umaka preko svake polovice.
  • U međuvremenu, za pripremanje puretina, objesite sve sastojke u obliku purana na tortilama; roll up.
Calorie CountRecipe Informacije koje pruža CalorieCount.com

Recept čini dvije porcije.

Podijelite Sa Prijateljima

Vezani Članci

add