Studija otkriva da je ispod vaše plaže kišobran šteti vašu kožu

Studija otkriva da je ispod vaše plaže kišobran šteti vašu kožu

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Glavni Urednik | E-mail

Dokle god se sjećam, dovođenje kišobrana na plaži bila je odgovorna za zaštitu kože od štetnih zraka sunca i izbjegavanje gori. Zapravo, što se mene tiče, traženje sjene pod ovim šarenim suncobranima ili se slaganje sa SPF-om bez njega bilo je jedno u istom. No, prema novoj studiji objavljenoj u JAMA Dermatology, Ja - i vjerojatno tisuće drugih koji su mislili da ti kišobrani mogu pružiti odgovarajuću zaštitu od sunca - sve vrijeme su bili u krivu.

Randomizirana klinička studija pokazala je koliko dobro tipična sjena od suncobrana štiti od opeklina u usporedbi s zaštitom koju nudi krema za sunčanje s visokim SPF (suđenje koristi SPF 100). 81 sudionika iz Teksasa bili su podijeljeni u dvije skupine: članovi krovne skupine imali su poziciju nadziranu pod sjenom i prilagođeni kako se kut sunca promijenio tijekom dana - suđenje je trajalo od 10 do 14 sati - kako bi se smanjili svi izravna izloženost UV zračenja na procjenjena područja (lice, gornji prsni koš, leđa vrata, obje ruke i obje noge), dok su oni u skupini za zaštitu od sunca bili upućeni da ponovno primjenjuju zaštitu od sunca svaka dva sata (češće ako se znojenje) s znanje da će njihova upotreba sunčevog svjetla biti snimljena na kraju suđenja.

Rezultati su bili šokantni. Tijekom tri i pol sata izloženosti suncu, 78 posto sudionika pod kišobranom bez SPF-a razvilo je opekline, dok je samo 25 posto sudionika koji su koristili krema za sunčanje bez ikakve sjene zapali.

Važno je, međutim, napomenuti da niti jedan od tih pristupa nije potpuno spriječio opekline, što je istraživanje pokazalo može ukazivati ​​na to da kombinirani pristup - korištenjem visokog zaštitnog sredstva za zaštitu od sunca (SPF), a koji se također može podnijeti pod kišobranom - može biti potreban za zaštitu od tih štetnih zrake, upravo ono što je Zaklada za rak kože i velika većina dermatologa već savjetuje. Montclair, NJ, dermatolog Jeanine B. Downie, kaže da preporučuje samo suncobrane koji su SPF 50 ili više u smislu njihove zaštite. "Osim kišobrana, krema za sunčanje od SPF 30 ili više bi također trebala biti nanesena na kožu i ponovno se primjenjuju svaka dva sata ako ste u New Yorku ili okolnim državama - svaki sat ako ste u državi bliže ekvatoru". ona kaže, dodajući da je presudno da ozbiljno radimo oboje, a ne samo jednu, jer ljudi ne stavljaju dovoljno sunčevog zračenja, a samo jedna od tih praksi nije dovoljna da stoji sama.

Podijelite Sa Prijateljima

Vezani Članci

add