Christy Turlington otkriva trenutak kada je znala da je morala odustati od pušenja

Christy Turlington otkriva trenutak kada je znala da je morala odustati od pušenja

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Glavni Urednik | E-mail

Christy Turlington svibanj biti epitome zdravlja i wellness, ali kao 48-year-old nedavno je rekao Časopis New York, trebalo je "a-ha" trenutak da napusti nešto što je počela kad je bila tinejdžerica: pušenje.

"Kao mladi dijete, nisam mislila na pušenje kao ovisnost. Moj tata bio je pušač. Mislim da je dio mene oponašao ili promatrao svoje ponašanje. Kad sam imao 18 godina, znao sam da je ujutro ustati i imati cigaretu i kavu. I hodati se stubama i osjećati se vjetrom kad ste 18, to je samo glupo. Nekoliko godina sam napustio godinu dana i vratio se. U 25, prestat ću se zauvijek.

Vi svibanj također kao: Najnoviji Cardio Workout za ljude koji mrze trčanje

Dvije godine kasnije, moj otac je umro od raka pluća. Znao sam da nikad više neću pušiti. Moje rano zagovaranje javnog zdravlja govorilo je o prestanku. U Generalni je kirurg prvi put objavio upozorenje o ženama i duhanu, što je ludo. Kao, proučavamo muškarce, ali ne žene! I dovoljno je dovoljno zbog našeg reproduktivnog sustava, za žene je opasnije nego pušenje nego za muškarce. To me zaustavilo na putu zdravlja žena i preventivne zdravstvene zaštite. "

Tri stvari koje Turlington sada zakune: yoga, trčanje i Epsom soli. "Joga i trčanje su moje dvije glavne ljubavi i ono što najviše želim i uživam", rekla je za New York, kaže da je počela trčati prije pet godina. "Trčim u tišini - bez glazbe - jer sve što sam učinio kad sam prvi put počeo trčati je način na koji sam to zadržao. Počeo sam trčati na cesti na Long Islandu, gdje je bilo puno automobila koji su jako brzo napredovali. Htjela sam biti u stanju čuti što je oko mene. No, tada sam počeo stvarno poštovati tišinu i postao mi je više praksa meditacije. "

I nakon dugih staza, njezina je tajna dobra sol. "Ja sam velika Epsom solna osoba. A ako to ne mogu učiniti odmah, to me usporava i čini me boljem ", rekla je.

Podijelite Sa Prijateljima

Vezani Članci

add