Zašto moram ponovno primijeniti zaštitu od sunca svakih 2 sata?

Zašto moram ponovno primijeniti zaštitu od sunca svakih 2 sata?

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Glavni Urednik | E-mail

Matematika može biti vrlo zbunjujuća. A kad je u pitanju krema za sunčanje, često je i obmanjujuće. To može biti opasno jer nas može dovesti do lažnog osjećaja sigurnosti koji nam ne sprječava pravilnu upotrebu krema za sunčanje, ostavljajući našu kožu izloženu oštećenju sunca. Dakle, iako to može biti dosadno, vrlo je važno da pokušamo nešto shvatiti. Naravno, bilo bi praktičniji ako se jednostavno možemo osloniti na naljepnice, ali oni također mogu prikazati informacije koje se, na prvi pogled, mogu činiti suprotnim. Pogotovo kada je riječ o ponovnoj primjeni.

Ne bi li primjena krema za sunčanje trebala trajati cijeli dan?

Oznaka uvijek preporučuje da ponovo nanesemo zaštitu od sunca svakih nekoliko sati, ali kako možemo pomiriti to do duljine vremena na razini SPF-a obećava da će našu kožu zaštititi? Kao što znamo, SPF broj određuje koliko vremena možete ostati na suncu bez gorenja, a izračunava se množenjem tog vremena SPF brojem. To znači da, ako vam koža izgori nakon 20 minuta, a zatim pomoću SPF 30, možete ostati na suncu 10 sati (30 x 20 minuta = 600 minuta). Ako spali nakon 30 minuta, zaštićeni ste 15 sati. To je cijeli dan na suncu! Pa ipak, moramo ponovno često primijeniti zaštitu od sunca? Zašto?

Kemijski suncobrani troše prekovremeno

Nisu svi sastojci za zaštitu od sunca stvoreni jednaki. Kemijski sredstva za zaštitu od sunca, kao što su Avobenzone, Octinoxate i Mexoryl, djeluju pretvarajući UV zračenje u toplinu, ali time se onesposobljuju. Dr. Ellen Marmur to bolje objašnjava u svojoj knjizi Simple Skin Beauty: "Kemijski kreme za sunčanje ne apsorbiraju UV zračenje koliko ga pretvaraju u nešto dobroćudno (topline) koje se raspršuje s površine vaše kože prije nego što uspije doći do kolagena u dermis i DNA u vašim stanicama. Kemijski filteri presreću zračenje i pretvaraju ga u nešto manje opasno.

"Problem je u tome što ova fotokemijska reakcija koristi zaštitu od sunca. Zamislite da svaka kemijska molekula sunčane svjetlosti dobiva zapped i nestaje drugi je pogodio jedan foton i pretvara u toplinu. Umjesto nošenja, zapravo je istrošen, poput benzina koji koristi automobil ili hranu koju konzumira vaše tijelo. Zato se mora ponovno primijeniti. Što više sunca dobivate, brži se krema za sunčanje troši ili se raspada. "Ova degradacija može biti usporena (npr. Tehnologije kao što su Helioplex, pronađene u Neutrogena kreme za sunčanje i Octocrylene, mogu smanjiti oksidaciju Avobenzona), ali kao pravilo, više vremena provodite na otvorenom, više ćete morati ponovno primijeniti.

Fizička sredstva za zaštitu od sunca (Titanium Dioxide i Cink Oxide), s druge strane, jednostavno rade stvaranjem štit na koži. Kad ga utisnu UV zračnice, odbijaju se od njega. Ovdje ne postoji nikakva posebna kemijska reakcija koja će ugroziti učinkovitost prekovremeno krema za sunčanje, ali to ne znači da ih možete jednostavno nanositi i sve zaboraviti. Fizička kreme za sunčanje moraju se ponovno primijeniti, iako rjeđe.

Loša primjena, plivanje i znojenje

Ali to nije sve. Postoje i drugi čimbenici koji mogu učiniti vaš krema za sunčanje manje učinkoviti, ako ne i beskorisni, prekovremeni rad. Za početak, mnogi ljudi jednostavno ne primjenjuju preporučeni iznos (1/2 čajna žličica za vaše lice i vrat, a staklo za cijelo tijelo). Kao rezultat toga, oni nikada ne dostignu SPF razinu navedenu na bocama, i ono malo kreme za sunčanje koje se primjenjuju, još se brže razgrađuje.

Osim toga, tijekom ljeta znojimo se više dok naša tijela rade da nas ohlade na višim temperaturama. Znamo se još više ako igramo odbojku na plaži ili trčimo na plaži. I da dobijemo olakšanje, možda ćemo biti u iskušenju da plivamo u moru. Koliko god zabavno kao što je to, znoj i voda (nema krema za sunčanje je 100% vodootporna, bez obzira na etikete kažu) će ukloniti krema za sunčanje, ostavljajući našu kožu nezaštićenom. Stoga moramo ponovno primijeniti.

Zapamtite, samo zato što vaša koža ne dobiva opekline od sunca, to ne znači da ne oštećuje. Neotkrivena izloženost suncu također uzrokuje bore i rak, a za razliku od opeklina od sunca, one se ne razvijaju odmah.

Donja linija

Nije bitno ako se proračuni ne zbrajaju. Sredstva za zaštitu od sunca degradiraju i gube učinkovitost, prekovremeni rad kada su izloženi sunčevoj svjetlosti i mogu se ukloniti znojem i vodom. Zato vam je potrebno ponovo nanositi zaštitu od sunca kad god provodite dosta vremena na otvorenom i uvijek nakon plivanja ili znoja. Uživajte u suncu, ali to sigurno!

Ponovno primjenjujete krema za sunčanje onoliko često koliko trebate?

Podijelite Sa Prijateljima

Vezani Članci

add