Trebam li biti porez na alkohol?

Trebam li biti porez na alkohol?

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Glavni Urednik | E-mail

Thinkstock

Šećerna pića često se navode kao veliki zlikovci u epidemiji pretilosti. Mnoge su nedavne studije pokazale da se naša potrošnja slatkih napitaka može povezati s povećanjem nacionalne mase, a razni porezi o tim pićima razmatraju se diljem zemlje.

No, je li soda porez potpuno beskoristan u borbi protiv pretilosti? I treba li stvarno biti a dijeta soda porez?

Nova studija na Sveučilištu Northwestern, koja je zaključila da pretili ljudi obično piju soda od dijetetske prehrane više nego redoviti soda, pokazuju da bi oporezivanje redovitih napitaka i drugih zaslađenih napitaka bilo neučinkovit način za borbu protiv pretilosti. Predloženi porezi isključuju umjetno zaslađenu hranu za prehranu.

Istraživač Ketan Patel, koji je radio na Northwesternovoj studiji, kaže: "Moja istraživanja pokazuju da soda porez ne bi bio učinkovit u smanjenju težine za ljude koji su već pretili jer pretili ljudi imaju snažnu prednost za dijetalnu vodu."

Oh, ironija: Nove studije pokazuju da dijeta soda može uzrokovati ljude dobit umjesto da ga izgubi.

Kako može konzumirati nešto s niskim kaloričnim brojevima poput prehrane bezalkoholnih pića?

Prema proučavanju longitudinalne studije starenja u San Antoniju (SALSA) - 10-godišnja studija koja je uključivala 474 sudionika - soda za piće s prehranom imala je 70 posto veće povećanje opsega struka od ne-korisnika. Oni koji su konzumirali dvije ili više dijetnih napitaka dnevno, završili su povećanjem struka pet puta veći od onih koji ne konzumiraju dijetalna pića.

Sveti Coke Zero!

"Novo istraživanje ukazuje da oni koji redovito konzumiraju dijetalnu dijetu mogu biti više izloženi riziku za povećanje tjelesne težine i nakon toga postati pretili ili pretili u usporedbi s onima koji ga ne piju", kaže Elisa Zied, MS, RD, CDN, registrirani dijetetičar i autor "Prehrana na dohvat ruke".

Kao što su istraživači SALSA-e, iz Sveučilišta Teksas u zdravstvenom centru u San Antoniju, napisali sažetak: "Diet sodas ... može biti bez kalorija, ali ne i posljedica".

raspravljati o: Hoće li vam nova prehrana sodaškim istraživanjima prestati pušiti?

Rezultati SALSA studije, objavljeni prošlog tjedna na sastanku udruge American Diabetes Association u San Diegu, još nisu objavljeni ili recenzirani, a postoje različite teorije o njihovu uzroku. Jedno je da vam lažna pića mogu biti iznimno loša za vas, jer kad osjetite nešto slatko, vaš se metabolizam okreće do sagorijevanja kalorija, ali ako ta slatkoća dolazi s nuljim kalorijama (kao kod dijetalnih sokova), instinkt metabolizma ubrzava raspada i, s vremenom, dobivate težinu. Tu hipotezu potkrijepljuju studije koje uključuju saharin i štakore.

STUDIJA, OBJAŠNJENJE: Lažni šećeri uzrokuju povećanje težine

Druga teorija je da teški ljudi mogu jednostavno konzumirati više dijetnih pića i razmišljati da ne uzimaju onoliko kalorija koliko ih zapravo jesu. Richard Mattes, nutricionist na Sveučilištu Purdue, proučavao je utjecaje umjetnih zaslađivača na apetit i unos hrane, a on smatra da prehrambeno piće za dijetalore smatra da mogu pojesti više kalorija jer odabiru nulti kalorijski napitak. Nazovite ovo "fenomen velikog maslačnog kokica i male sode dijetalne prehrane".

Porez na napitke s punomasnim šećerom može dovesti više potrošača na untaxed artificially sweetened piće, pa je posebno važno istražiti potencijalno nezdrave učinke tih dijetnih pića s studijama poput SALSA.

VIŠE: Vodič sladila

Želite li kratki odgovor? Sljedeći put kada razmišljate o vašim mogućnostima za piće, liječite slatke napitke kao rijetku poslasticu i nemojte biti u iskušenju zbog nulte kalorija statusa umjetno zasićenih izbora. Zgrabite remen ako vam je potrebna karbonizacija. Drugim riječima, i već ste to čuli: Pijte više vode.

Podijelite Sa Prijateljima

Vezani Članci

add